生苦：
佛家所讲生苦是指生命诞生时所具有的痛苦——十月怀胎，如住黑暗地狱，遭受倒悬之苦，母亲的饮食，或冷或热，或饥或饱，婴儿实受寒侵、烧煮、挤压之痛。及至婴儿出生，通过狭窄的通道，身体扭曲变形之苦，还有脱离母体，为外界炎热或寒冷的空气刺激，犹如钢刀刮身之苦，加上接生者的粗糙手掌触摸与提抱，婴儿又如遭皮鞭抽身之苦。所以婴儿出生时都是豪壮大哭，绝没有笑嘻嘻出生的，这就是“生之苦”。
个人所理解的生苦，所谓人生，皆是赤裸裸的来，光秃秃的走，人生在世，能留下来的东西不多，能带走的更少，所以我们每个人最美好的祈愿就是带走一丝人间烟火，留下一份在人世间的留恋。同时在人世间求生存本来也算是一种修行，修自己的大毅力，修生命轮回的苦痛，可以说，一辈子都在苦苦追寻生活和生存之间的界线，什么是生存，什么是生活。
就像前两天流行的一句话，好像首次出现是简书某个作者写的：我于昨夜去世，走时心如止水；我于今早醒来，来时心怀暖阳。一夜之间，竟判别两人。
