1、今天一觉睡到自然醒，起床已是7:30，好久没有睡过这么好的长觉了，舒服啊。

有时候幸福就是如此简单，一个满足香甜的长觉，一个他人肯定支持的眼神，一句家人温柔鼓励的话语，一顿营养美味的早餐，一首悦耳动听的歌曲，

一阵夏日凉爽的轻风，一片落日余晖的晚霞，一件漂亮美丽的花裙子，一则趣味盎然的短视频，一篇优美动人的好文章，一本耐人寻味的好书。

要学会在细碎的美好中，感受时间的温柔，每一种平凡的生活日常，都有值得期许的小确幸。

落日皆温柔，人间皆浪漫，愿万物可爱，人间美好，未来可期。

2、早餐吃了葱油拌面，红枣枸杞牛奶，是小龙虾味的拌酱，很好吃。上次特地网购了两箱荞麦拌面，味道不错。柔韧的面条拌上酱香四溢的汁儿，口齿留香。

有时候生活就是这样，我们总是在简单中学会满足，在满足中学会快乐，在快乐中感到幸福，在幸福中感知幸运，在幸运中知晓人生的不易。

学会感恩吧，山川给了河流奔流到海不复回的勇气，五湖给了四海海上升明月的惊喜，春风给了小草吹又生的坚韧，明月给了你对远方未来的憧憬，而你给了我这一生的浪漫与惊喜。

日子是枯燥的，快乐是自己的，愿我们都能在鸡零狗碎的日子里都能找到闪闪发光的快乐。

3、昨天在交流群里谈到了公众号增粉的问题，群主姐姐说其实可以先向微信好友推荐关注，然后再发动亲人发朋友圈进行推广。我试了一下，群发给好友。果然到今天为止收获了33个粉丝，战果不错。

目标我的公众号粉丝是663个，简书1199个，今日头条198个，网易蜗牛读书516个。虽然粉丝不多，但都是真爱粉，一兵一卒得来不易，我会定期输出内容，和大家一起分享生活、学习、读书、写作日常。

遇见从来都不是意外的事，人和人之间都是有磁场的，相同频率的人是会相互吸引的。

就像这些读者，他们因为信任我、喜欢我、尊重我，才会关注我。

长路慢慢亦漫漫，愿未来的路我们能够一起携手同行，并肩前进，愿我们都能在各自的领域中熠熠生辉，闪闪发光。

4、最近有些偷懒，总是以读书、学习为借口，说没有时间啦，只能将运动搁浅。于是腰腹两边的赘肉从生。试穿了一下S码的牛仔短裙，堪堪能挤下去。

我想时间是公平的，你把它花到哪儿，就会有哪方面的收获。

你想旁征博引，腹笥渊博，就必须阅读广泛，博览群书；你想身材窈窕，纤细婀娜，那就该在挥汗如雨、汗流浃背；你想侃侃而谈，高谈阔论，就该学富五车，才高八斗。

就像老杨的猫头鹰说到的:“一件事情，如果你舍得花时间去做，你不可能不擅长它；如果你既擅长，又舍得花时间，你不可能得不到回报。”

我相信一万小时定律，作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

比如运动，读书，写作，学习，坚持1万个小时，每天花10小时学习时间，把事情做到极致，慢慢来，每天进步一点点，三年时间就可以发生巨变，达到一个质的飞跃。

当我们遇到困难时，学会把计划拆解成一些小目标，而后再去一步步完成它。

愿我们在乎的都能拥有，期待的都会实现，努力的都被成全。

5、晚上做四季豆炒肉，先把豆角洗净，再切成小斜段，猪肉切成片，放一勺植物油入锅烧热，再放肉煎至色泽泛白。

再倒入切好的四季豆，翻炒10分钟，撒上一层辣椒粉，倒入少许鸡精、盐、酱油，搅拌均匀，2分钟后即可出锅，一道肉香四溢的四季豆炒肉就完成啦~

再炒一个豆沫炒鸡蛋，将豆角洗净，切成沫状，三个鸡蛋搅拌均匀待用，放油烧热，倒入豆沫翻炒5分钟。

再倒入鸡蛋，翻炒2分钟，撒入调料拌匀，1分钟左右，就可出锅啦，空气中弥漫着翠绿色豆角的清香和金黄色鸡蛋的香甜，心中感到无比的满足与治愈。

一日三餐每天都要做饭，俗话说得好:民与食为先。

每天都要用心的为家人做一顿饭，唯有食物与爱不可辜负，一饭一蔬间，承载着对家人满满的爱意与真情。

人间烟火气，最抚凡人心。

台湾作家叶怡兰说过：“食物，是每日生活里，最是轻易垂首能及、能得到的小确幸——小小而确定的幸福。”

愿这小小的幸福能够一直延续到生命中最重要的时光里，愿你我在每一个平凡的日子，都能找到生活的光，不负未来和期望。

6、每天晚上18:00看完每日新闻报，18:30左右 我就开始做饭，爸爸一回到家就能吃热气腾腾的饭菜，然后父女俩一起共度晚餐，闲话家常。

然后洗好碗筷，收拾好厨房卫生，各自洗漱完毕，我就开始洗衣服。虽然是待在家里，但是和爸爸在一起的时光，我格外珍惜。

父爱如山，沉重而深厚。爸爸一直都是内敛的，他把深深的爱埋藏在心底，只用行动证明他对我的宠爱与关怀。

每天他都会不厌其烦地发信息或者打电话问我有没有按时吃药；每次只要我提出要求，他都会尽能力满足；

每年他都会给我压岁钱和新年红包；每回他都会给我买好吃的零食、水果和牛奶；每年他还会给我零花钱买喜欢的新衣服。

我有一个超能的爸爸，每次无论我发生了什么事，遇到了什么难题，他都能够帮我摆平。

比如家里的热水器坏了，他会仔细检查，然后立刻修好；比如电视没信号，他去顶楼的电线锅上鼓捣一番，就又可以收看综艺节目了；

比如零花钱不够了，和他说一声，他就立马转账给我；比如我生病的时候恐惧害怕，只要他开口安慰，我就立刻安静下来了。

我的爸爸也很普通，但他平凡中透露着伟大，憨厚中带着点睿智，成熟间历炼着沧桑。

他总是对我说:“今天不想明天的事，到哪座山上唱哪支歌。”“只要把每天的生活过好，每日的小事做好就行了”，这就是他的人生处世哲学。

我想终会有一天我会遇到生命中的白马王子，但我知道最爱我的那个人，永远是国王。

时光啊，请你慢一点，我想好好陪陪爸爸，你陪我长大，我陪您变老。

愿有一天我会一直挽着你的手，陪你慢慢看风景，我会摘取最闪亮的星光，收集最温柔的清风，送给最爱的父亲。

作者简介:裴攸宁，一个快乐的读书人，文字爱好者，自律达人，生活美学家。保持热爱，奔赴山海，用温暖的文字打动你心❤️。

(如想了解更多精彩内容，敬请关注公众号:生活曰Doer，会有更多惊喜等着你哦)