年近三十还没结婚工作虽有但是非常鸡肋每天都异常焦虑。在看公众号文章的时候都能感受到自己是那一波被收割的韭菜。没有方向没有坚持没有梦想没有自己。每天都会去刷不同的工作机会但是却找不到自己一心想做的事情。眼看所有和自己一批毕业的同学以及后续选择了和自己不一样道路的人都有了更好的结果。和自己在同一赛道上的朋友也纷纷有了不同的收获。自己却活的越来越像一个行尸走肉没有情感没有激情只会麻木自己然后努力跟上一个自己完全不喜欢的工作节奏和工作内容。人名记错任务拖延事情完全不想做所有的事情没有任何的激情和主观能动性。感觉自己都要爆炸掉。眼看着别人升职加薪去美国自己的美国储蓄卡都要过期了却攒不出一张去美国的机票。毕业四年自己却不知道身处何方。每天问自己的都是我是谁我在哪我要往哪里去。真的好想放弃一切给自己的大脑休个假但是发现卡上面没有钱只有欠债。想要给自己休息一下却发现自己已经穷的没有办法呼吸。应该怎么办我能怎么做有什么可以快速赚钱的方法。为什么都没有办法专注于一件事情。心里面想着将近二十个要做的事情但是连一件基本的事情都做不出来。每隔五分钟都要看一次收集因为自己的混乱无法宣泄。想要去奋斗但是又找不到方向觉得所有的路径都有风险然而自己抗打击的能力又是那么脆弱。想要背水一战但是连水在哪里都不知道。脑子里面充斥的只有穷鸡肋怎么办这样无用而被动的词汇。
长叹一口气。收拾一下爆发后的碎片。
《心流》这本书中自己最喜欢的一个概念——精神熵。指的是一个人精神状态的混轮程度。越是混乱，越是没有办法形成“flow”，没有办法达到高效率的做事状态。与之对应的，应该是精神负熵，将混乱、混沌的状态转化为有序、可控的状态，进而提高自己对于事情的专注程度和产出。
人的专注力是会逐步涣散的。尤其是随着经历的增长，欲望也会随之增长，而不同欲望之间相互争夺的，就是个体有限的注意力。人的欲望太多、苛求太多、对自己的期望太高都会增加自己的精神熵。而文章开头的那段话，就是自己这几日所经历的精神熵的大爆发。无法专注于应该完成的事情，并且感到身心俱疲。
不会有天使从天而降给你一个全新的人生。只能够自己一步一步的再站起来，走回让自己心安的轨道。不想灌鸡汤，也不想塞干货。只想真实的宣泄一下自己而已。
