体重这个事真是我这20年来的老大难了。
究竟是什么时候开始关注体重的呢，回想一下应该是大一下学期。其实彼时我还不怎么胖，估计160斤左右。高考前2个月因为SARS在家待着学习，没怎么活动，呼一下就胖起来了。我还记得高考后的暑假去景德镇找我哥玩，他见到我之后惊讶的样子。后来觉得胖了也是因为想要追女孩，开始关注起身材。
自从上大学第一次见识了食堂之后，那可真是放开了吃。记得那时候一顿就是半斤米饭，一荤一素2个菜加一个鸡腿（以炸鸡腿为佳）。住学校里没什么开支，家里给的生活费虽然不多，但基本上花不完，就剩下吃了。后来大四下班学期更加肆无忌惮，喝酒夜宵熬夜，毕业后这个体重就奔着170斤以上去了。不过由于我一直喜欢打篮球踢足球，在学校期间运动的很多，身体的底子还是不错的。这也是我这么多年肆意糟蹋身体还没有垮掉的主要原因之一。
工作之后断断续续减过很多次肥，短期内多有效果，但最终无一成功。这里面投机取巧，指望一次成功的居多。我自感这些年创业和做事业的心态与其何其相似。总是希望一次成功，成大功。没有深刻认识到这件事的难度和长期性，这是导致失败的主要原因。
另一个原因不外乎是认识不足。身材固然对我个人产生过一些负面影响，包括自信什么的。但其实这个影响不太大。要说比较大的影响还是在身体健康方面，血脂（甘油三酯）、胆固醇、尿酸的数值一直超标多年，前期感觉不出什么，过了35岁后这个积累就比较明显了。尤其是最近2年痛风总是不时的发作一次，既疼的要命，又耽误了许多事情。
随着家里老人日见年迈，孩子尚小。身上的责任让我开始关注健康。去年年中买了神药司美格鲁肽，用了几个月对我不是很管用，反而胖了几斤。加上过年期间喝酒太多，血压一度升到180多。自此我下定决心一定要减肥。
年后从网上看了不少了相关内容，也见了医院营养科的大夫，结合自己之前减肥的经历。我能够从心里认识到减肥确实是一件长期的、要改变生活方式的事情。我也开始放平了心态。从年后减肥至今37天，除开前几日确实饿的难受，其余时间自己感觉还是不错的。10斤不算多，但也算是一个好的开始。
人生的路还有不少，我要一步一步走下去，踏实些、认真点，相信会有收获。
