一个难得的双休，依然过得很平常，逛了商场，去了超市，晚上熨了衣服，没有闲下来，也没有睡一天。那种无事可做就会满满失落感的处境好像改善了一些，似乎在进步呢，不再想着无事可做的周末也可以去公司加班，毕竟工作不是生活的全部，只是为了让生活过得更好。最近失落的情绪也少了许多，很奇妙的感觉，当不好的情绪涌上来的时候，以往看的那些书中的语句或者场景，就会不自觉的冒出来，像一个会治病的精灵，一次又一次的治愈了生病的心。这几天脑子里经常冒出一个词：习得性无助。这个词越想越适合我呢，遇到困难习惯性退缩，总想着依赖别人，明明只是一棵稻草，并不能救命。一次又一次的饮鸩止渴，情况岂不是更糟呢。生活哪能一直一帆风顺，更没有人可以让你一直依赖，即使有，欠下的人情，大概也够还一阵子了。下次再遇到超出自己认知范围的事，试着丢掉恐惧，往前走一步，说不定会有新的天地，试着信任自己一次，就像信任那所谓的救命稻草一样。退一步来说，即使做不好，结局也不会坏到哪去，总比一直活在胆怯中强上好多倍。担心、忧虑什么，就去做什么。
2021-12-04
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