0816 思考力学习:小乐
得到《通往财富自由之路》:你应该拥有的最重要的能力
001 元认知----最重要的能力,没有之一
元认知能力是什么? 元认知能力是对自己的思考过程的认知与理解。
激活元认知的三个步骤:
1、意识:哦,我原来是这样想的。
2、质疑:嗯?我这么想难道是不对的吗?
3、重构:啊!我应该这样想才对。
经过某个事情的刺激,我开始意识到到一个自己原先想当然的判断可能存在问题,然后开始质疑这个判断,最后经过挣扎和分析得出了一个新的结论,这就是元认知的过程。
002 我最近遇到的让我练习元认知能力的事情
在一稼老师的学习小组内,Lily让我帮忙分享一下写作业的心得。我分享完成了之后,我给自己的分享打4份,没有提前准备好分享稿,一边分享一边思考,说的不够流畅。我把自己写作的过程称之为按部就班,完全按照老师的要去来,只认为自己是一个听话的学生。
可Mandy听完之后,对我大加赞赏,认为我是一个特别优秀的人并说我具有空杯心态,对一稼老师的课程知识吸收的特别好。我当下的反应是,咦,我有她说的这么好吗?这些是我的优点吗?我真的是一个拥有优秀人的潜质吗?
当我重新整理我的分享稿的时候,我发现自己有确实有几个做的很不错的点。我有在认真学习老师教的办法,没有任何评判去听老师的内容,完全按照老师的方法去做,原来我真的是拥有空杯心态的人,所以我在学习的时候总是能够很快的学习到老师的精髓,并且学以致用。
这是我重新梳理了自己想法,对我自己的认识又进一步,更能客观的看到自己的优点。
003 元认知强的人
在阅读的时候,时时刻刻都是在注意自己的思考和思路,思思可可都在对自己的思考与思路进行反思、校验、修订。当他们在读书的时候,读到的不仅仅是文字以及文字所阐述的道理,他们更多注意到作者的思考方式,找到作者的思考方式与自己的思考方式之间的不同,并持续的反复问这个问题:”如果作者的思考方式可取的话,我需要作出哪些调整呢?“
这也是一个学习能力强和学习能力弱的人不一样的点。我以为看书就是看书里面传达的内容和思想,却从来没有想过,书的作者是如何思考这些的,他们以什么样的逻辑来思考。我所吸收的东西就比那些反复再校对和思考的人,吸收的东西相差太远了。
004 原来我对情商一直有误解
从小到大,我一直被我姐称之为情商十分低下的人,即情商为0。可最近一直有朋友跟我说,我的情商其实还挺高,很多做法都是高情商的表现。我其实对这个情商就越来越模糊,到底谁是对的呢?到底什么才是情商呢?
李笑来老师给我了一个解释。情商这个词从本质上来讲,就是是否能够正确理解他人的感受,能否完整的正确的认知自己和他人的感受。
说话实话,我曾今是间歇性的可以做到正确的理解他人的感受的。现在只是更能准确的理解,这个概率是有在逐步上升的,如果这样称之为高情商的的话,我勉强认为自己是高情商的吧。
实践005:元认知是对自己的思考过程的认知和理解。元认知能力的强弱,决定一个人每个人方面的强弱。一个人的财富创超能力最终也只与元认识能力有关。从今天开始我需要可以练习我的元认知能力。