这本书在我的读后书单评价上是五颗星，在我看来是写作者必看的一本书。看完我的收获确实很大，从写作方法到写作信念上都给我很大帮助，是我我刚读完就再想读一遍的一本好书。以下是我以书的章节名为主线写的读书笔记，包括关于写作内容的摘抄以及自己的心得，希望给爱写作的你提供一些灵感，增加一份动力。
初写者的心笔和纸。
笔用流畅的笔以跟上你的心不停的写，纸可以各种尝试。有强烈的情绪时用笔写，手写的动作和心情的波动有着比较紧密的关键，写故事时则用键盘敲打。
初始的意念。
初始的意念具有巨大的能量，是清新的气息和灵感，没有任何情绪，思想的束缚。我们应跟着这种最初的意念不停的写下去，不在乎任何的规则，不删减不修改，不停的写下去…
把写作当成练习
写作和跑步一样都是需要练习的，你可以毫无章法，毫无顾忌，只是不停的写下去，每天都去练习，让写作成为我们的原始森林，等凝聚了巨大的能量时，再开始修剪我们的庭院，写出优美的书籍和小说。给自己订一个练习目标，每月写满一个本子。不要等到有灵感时才去写作，不要等到有欲望跑步时才去跑步，灵感和欲望都是等不来的，只有你开始做了，你才会发现你慢慢爱上了它，并开始后悔为什么没有早一点开始。练习有了开始，在过程中慢慢爱上它，结果比你想要的还要美好。不管你的脑子里涌现出什么，坚守这一刻，并且手不停的写下去。
堆肥
自堆肥当中绽放出一朵鲜红的郁金香。
海明威坐在巴黎的咖啡馆写密歇根。“或许离开了巴黎，我可以写巴黎，就像在巴黎的时候，我可以写密歇根。我并不晓得当时犹嫌太早，我还不够了解巴黎”要将经验自意识中筛选出来，需要一段时间。写作的时候我们不知道我们的意识可以总结为什么，因为我们对我们的意识还不够了解，经过我们大量不停的书写自己的意识，这个过程就是堆肥，突然有一天你会对你之前写过很多次的意识总结出经验来，那时泉思文涌，一篇好文跃然纸上。
片桐老师说：小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在—鸟儿、树木、天空、月亮、还有十方。
艺术的稳定性
用这种肆意的方式写作，想到哪写到哪，直截了当的抒发心声，可能在五年的时间里你写出来的都会是垃圾。但一旦你的写作从这堆垃圾和堆肥里开花结果，就会感觉到自己逐渐拥有艺术的稳定性。如果你不害怕自己内在的声音，也就不会畏惧别人对你的批评了。我们真实的写出自己的心声，梳理自己的情绪，是为了表达自己而写，不是为了到处寻找美而写，你找到了自己，一切才脚踏实地的开始，而不是背负着恐惧，四处乱窜，到处寻找。
列张写作练习的题目表
当写作练习时无话可以，这时可以在列好的题目表里寻找自己想写话题，此时你心灵和这个主题的碰撞就是你想写的内容。平时积累题目表，可以是一瞬间的灵感，偶然听到的一句话，一个故事，看的一本书，一切对你有启发的东西都可以记录下来，作为练习写作的题目和素材。比如：你最初的记忆是什么？回想你最心爱的某个地方，那些你曾经爱过的人，你居住城市的大街小巷…
打豆腐
有段禅语说：“说话时便说话，行走时便行走，死亡时便死亡”那么该写作时就写作，别让自己和内疚、控诉及暴力的威胁战斗。当内心抗拒写作的纪律时，应该有一些小策略推动自己继续写下去。比如：奖励自己写作，给自己若干空间和外在限制订下该写作的时限，或者因为学所以教。
谈话是练习场
小说家格雷斯·佩雷说：“倾听八卦闲话并散布出去，是作家的责任。每个短篇小说家都是用这个方式来了解生命的。”我们应学习谈话，但不要夹带成见，贪心或妒意，而应怀抱怜悯，惊异和赞叹的心情。谈的有滋有味的故事，就蕴藏了精彩的素材。
写作是公共行为
写作不是一个人的事，是公共行为。不要怕模仿了另一个作家的手法而没有自己的风格，你可以像谈恋爱一下，爱上一个又一个作家，吸收他们合乎你本性的那一部分，那一部分变成你，写作时自然采用这种手法，而非刻意造作。写作应同好互相交流，互相帮助，始终踽踽独行太幸苦了，别让自己的文章在笔记本上越积越多，应把它们发表出来，向别人分享自己的作品。别再以为艺术家都是孤寂又苦闷的，做人已经很苦了，还是别自讨更多的苦吃吧。
写作时抛弃一加一等于二的逻辑
写自传的时候，别净是在交代资料事实，诸如：“我读六年级，我是男生，我叫彼得，父母俱在。”告诉我真正的你是什么样的人：“我是窗上的霜，幼狼的嚎叫，扁平的草叶。”
忘掉你自己，隐没至你所凝望的每件事物，对任何事物有所感，便彻底化身为那种感觉，与之同焚。我们又坠回凡间，唯有写出的作品保留了那恢宏的洞察力。因此我们要多读好书，那些都是人最恢宏的瞬间。
句子里动词的行动
动词是句子的动作和能量所在，运用时需小心留神。
做一个练习，左边随便十个名词，右边写关于一个职业（厨师）的十五个动词，左右造成完整的句子，看会有怎样新的组合。恐龙腌在土里。小提琴用它们的音乐来煮空气。紫丁香把天空片成紫色。又如：她丈夫的呼吸把她的睡眠锯成两段…在他们的丙烷槽上，向晚下沉的光影拉得好长。
非一般动词的使用，有具体的情景，显的更有力量，不仅看起来有文采，更能形象生动的表达。
在餐厅，咖啡馆，酒吧写作
换个地方写作，而不只是呆在家里，会有不一样的感触。
心灵是很狡诈的，似乎你一提笔写作，心里便会想起一百件我更想做的好玩的事情，内心中抗拒的那一部分在作祟，它想抗拒工作和专注，这是你在偷懒。
莫扎特请他太太在他作曲的时候，在一旁念故事给他听，用一些小玩意吸引宝宝的注意力，再塞给他一匙苹果酱，也就是掌管创造和专注力的那一部分，也同样能自由自在地发挥力量。
写作的书房
有一些写作工具自然是好的，但没必要打造的精致完美，那很可能是逃避写作，你宁愿去乱糟糟的地方写作，也不愿走进你精心打造的写作书房。无序的空间会给你更多的创造想象力。写作需要经历不同的事情，去不同的地方，游走的写作书房才是做实用的。当以写作为生时，会投入大量的资本去持续写作，在那之前不必投入太多物质准备。
书写平凡事
写作人描绘其他人不太注意的事物，写作人的职业就是将平凡化为生动，唤醒我们留心简单中自有不凡之处。学者书写平凡事，歌颂老咖啡杯，麻雀，公交车，白米饭。把所有你想到的平凡事物列成一张表，以后想到什么再继续加强去去。对自己许下承诺，离开人世前，在你的诗，短篇小说或报纸文章中，那张表上的每样东西至少都要提到一次。
在任何场景，任何地方都可以写作
在一团混乱的中心，采取明确的行动，只管写，持肯定的心态活下去，时时保持察觉，只管写，写，写。没有十全十美的气氛，笔记本，笔或书桌，因此请训练自己保持弹性。晓得自己无处不可写作，予人极大的自主感和安全感。试着在不停的环境和场所写作：在巴士上，厨房餐桌上，森林里，小溪边，沙漠中的岩石上，马路的围杆上，走廊里，门阶上，图书馆里，酒吧木头雅座上，看着剧，吃着水果时…
怀疑是种折磨
如果写好了一本书，却没人肯出版，那就，再写一本。
—如果你真心去做一件事，来来谈谈你所持的态度。
—我会尽力而为，我觉得我应该试试看。如果没有成功，也没关系，我会坦然接受。
—这个态度是不对的，要是有人把你打倒，你得站起来。要是他们再一次打倒了你，你要再站起来。不管你被别人打倒多少次，都得站起来，这才是你应有的态度。
写作亦是如此。每一本问世的书背后，说不定有成千上万本无法出版的书。可是，我们还是得继续努力。如果你想写作，只管写吧。如果写好一本书没人出版就再写一本，你会越写越好，因为你已经有过更多的练习了。
对你的写作要有怜爱之心和决心，保有幽默感和极大的耐心，相信自己正在做一件正确的事，不要听信怀疑的声音，放眼去看看广袤无边的人生，并且对时间和练习保有信心。
写作一下子看不出收获，坚持的路途上也许孤单，也许辛苦，但每一分来自写作的喜悦都是来自心灵的，其他任何事物无法替代的。最后用书中的一句话表达我对写作的感受：别担心写得好不好，只要写，便足以使你置身天堂。
