By 若愚
01
《荀子》中曾曰:“怒不过夺,喜不过予。”
一个能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
而高层次的人则更懂得控制自己的情绪,他更懂得为自己的情绪负责,有更沉稳的内心,喜怒不形于色。
一个人的层次不是由社会阶层、财富、学识、地域或是出生背景决定,而是由眼界、格局、经验、阅历、三观、自控力和情商来决定。
层次越高的人,越懂得控制住自己的情绪,他们更懂得控制情绪中的人格和修养的意义。
最近小梦又和我说她辞职了,这已经是她第三次辞职了,每次工作不到三个月就直接走人。
这次的辞职走人的理由是老板太坑,不够重视她,总是安排她做一些无关紧要的工作。而真正地导火索是她和同事起冲突,还和人家大打出手,说同事欺负她。
结果是小梦太任性,容不得别人对她有一点点偏见。
她的上司让她和同事和睦相处,相互退一步,可是她就坚持自己是对,然后就自己在转正的第十天走了。
她说自己这次是真的想留在公司,好不容易找到一个自己喜欢的工作,而且公司的环境和福利好。
可是就是没控制住自己的情绪,太任性了,她觉得自己都已经当同事面发脾气了,就拉不下脸来道歉,最后以离开结束。
她说完后还一通抱怨,说:
你不知道我实习期三个月过得有多苦逼,每天做的都是些杂事,端茶倒水买咖啡,还兼清洁员。每天在电脑前做着一些枯燥的工作,还需要一整天守在打印机前,也没见安排什么比较重要的工作。
我回:
谁的职场不委屈,谁开始工作不是从打杂开始的。每个人都会有自己的情绪,你已经是成年人了,要学会为自己的情绪买单,不要让自己栽在自己的坏脾气中。
小梦如果不那么任性,能够控制住自己的情绪,那么她就不会像现在一样后悔,也还会呆在自己喜欢的公司工作了。
她努力一点,主动一点慢慢地也就会得到更多的机会,也有更大的发展空间。
我们应该把你的脾气和情绪调成静音模式,不动声色地对待带工作。
而真正优秀的人,以做事为主,会把伤害大局的情绪摆在一边。
你只有控制住情绪,才能成就最大的能力。
其实情绪就是你智慧不够的产物,如果你连自己的情绪都控制不了,即便给你全世界,你也早晚会毁掉一切。
你要做的是成为心态的主人,而不是情绪的奴隶。
02
上周琳琳从家里回来,和我说她妈妈真的特别控制不住情绪,还特别爱抱怨和唠叨,抱怨起一件事情没完没了。
而她妈妈的坏情绪就像传染病一样,传染到家庭里的每一个人身上,使得那一整天家里的氛围都是低沉沉的。
那天琳琳爸爸买了一台有助于颈椎拉伸的器械床回来,这本是好的事情。
可是在组装的过程中遇到问题,组装好的这个东西不能很好的运行。
琳琳的爸爸组装完去工作了,琳琳的妈妈就一直在试那台颈椎拉伸床,但是在那里操作了很久,都不能达到好的效果。
而她的妈妈知识水平有限,看不懂操作书。
琳琳在房间里处理一些学校的事情,在吃晚饭的时间出来,她妈妈就对她爸爸一顿抱怨,说:
这买的是什么东西,一点都不好用。还说是买给我的,其实是你爸自己要用的。你爸就是个爱自己的人,自私自利......
然后就一直说一直说,简直没什么东西能够让她妈妈停下来。
琳琳本来是在厨房里给她妈妈打下手,也想劝劝她妈妈。
可是她妈妈情绪一上来,就控制不住了。
她就是要把她的坏情绪释放在整个房间里,到最后越来越控制不住。
说完琳琳的爸爸,就说琳琳,言语激烈中含愤怒。
她妈妈说琳琳:
你也是个只爱自己的人,为了追求你自己的目标,一个劲地往前走,完全不顾父母的死活。还不想回家,你干脆呆在外面别回来了。每天在大学里也不知道你真学还是假学,父母的钱都是血汗钱,一点都不懂事,就知道为自己。这么大人了还做不好家务,也养活不了自己.......
琳琳当时一脸懵逼,之前她妈还说自己女儿有出息,突然怎么画风一转。
她就躲开到房间,而她妈妈竟然能从厨房出来进入房间,指着在房间看书的女儿继续言辞激烈地骂。
她妈妈的这种抱怨,是因为他爸爸买的那台器械操作效果不好,然后心情不好,情绪来了。
琳琳爸爸不在家,她骂完抱怨完,还是不解气,就把这个坏情绪转移到在家的女儿身上了。
琳琳妈妈的这种坏情绪控制不住,等琳琳爸爸回来有事一顿抱怨。
就使得原本一个欢乐氛围的家庭,笼罩在充满暗黑能量分子的环境中。
这所谓的控制不住情绪,是因为你的怒火就是虚弱的前奏,是你对这个世界毫无办法之后最无力的发泄,解决不了任何实质问题。
而层次越低的人,往往越控制不住自己的情绪。
他们的心胸和眼界太狭窄,素养和自控力也不够。
他们只能通过坏情绪的发泄,借此来表达自己的不满和愤怒。
03
都说:如果你是对的,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格发脾气。而人只要脾气好,凡事都会好。
看到这样一个有关林肯的故事:
一天,美国前陆军部长斯坦顿来到林肯那里,气呼呼地说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。林肯建议斯坦顿,写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信,然后拿给总统看。
“对了,对了。”林肯高声叫好,“要的就是这个!好好训他一顿,真写绝了,斯坦顿。”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时,林肯却叫住他,问道:“你干什么?”
“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。”林肯大声说:“这封信不能发,快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信,我都是这么处理的。这封信写得好,写的时候你已经解了气,现在感觉好多了吧,那么就请你把它烧掉,再写第二封信吧。”
看完这个故事,我们看林肯的处事方法,就会知道他能成为美国总统不是没道理的。
他能很好地控制住自己情绪,也能很好地调节和调整自己的心态。
《教父》里面有句著名台词:永远不要让家族外的人知道你的想法。
这句台词在宋美龄身上就能很好的体现了。
据说,宋美龄因为当年英、美、苏、中是同盟国,对丘吉尔看不起中国很是不满。
那时虽然罗斯福把中国看成四强之一,但是丘吉尔的态度却一直不赞成,这让宋美龄非常恼火,就一直拒绝访英。
甚至,丘吉尔到美国访问时提出想见同在美国的宋美龄,她也好不犹豫且坚决地拒绝。
看到《顾维钧回忆录》描述,有人提醒宋美龄见丘吉尔会给对方脸上增光,她立刻表示:“放心,我不会帮他这个忙。”
可是,1943年11月,宋美龄陪同蒋介石参加英、美、中三国首脑开罗会议,她和丘吉尔不可避免地会面,两人有过一段经典对话。
丘吉尔说:“委员长夫人,在你印象里,我是一个很坏的老头子吧?”
宋美龄没有回答“是”或“不是”,直接把皮球踢回去: “请问首相您自己怎么看?
”丘吉尔说:“我认为自己不是个坏人。”
她顺势回答:“那就好。”
宋美龄地这一回答,既不违反外交礼仪,也不违背自己内心,还很好地控制住了自己对丘吉尔讨厌的情绪。
因为外交和生活是一样的,靠的不是脾气,而是你的实力。
林肯和宋美龄则都是高层次人的代表了,他们不仅有宽的眼界、大的格局、丰富的阅历,也有强大的自控力和高情商。
层次低的人面对这一问题,可能就不一定处理得当了,能控制住自己的情绪就是最大的成功。
层次越高的人,越懂得控制自己的情绪。
他们的智商不会被情绪俘虏,不会用表达自己的坏情绪来宣泄自己的不满。
他们理智且充满智慧,有着高情商,明白你宣泄的情绪根本解决不了任何问题。
而所谓的看别人不顺眼,其实是你自己的修养不够。
要控制住自己的脾气,做一个高修养、高层次、高情商的人。
因为刚者易折,柔者长存。完善自己的个性,控制自己的情绪很重要。
不要随意发脾气,那是非常愚蠢的行为。
你随意的发脾气,会显得你很没有素养。
当你发脾气时,智商将被情绪所俘虏,就会变别人眼中愚蠢的人。