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来自《第一章 思维模式》

P13 塑造你的思维模式

你属于哪种思维模式?回答以下关于智力的问题，阅读每条并判断同意与否。

1.你的智力属于你比较基本的特质，很难做出很大改变。

2.你可以学习新事物，但你的智力水平是无法改变的。

3.无论你的智力水平怎么样，你总是可以大幅改变它。

4.你什么时候都可以对你的智力水平做出根本性的改变。

问题1和2属于固定型思维模式，3和4则反映出成长型思维模式。你更同意哪种思维模式呢?你可以是两种思维模式的混合，但是大部分人都倾向于其中一种。

对其他能力的看法也是一样。你可以把“智力”换成“艺术天赋”“体能”和“商业技巧”来试一试。

这不仅关乎你的能力，你的个人特质也是一样。请看以下这些关于个性和特点的陈述，判断你是基本同意还是基本不同意。

1.你是某一种类型的人，基本没有什么可以改变这一点。

2.无论你是哪一种人，你总是可以从根本上改变既定类型。

3.你可以换一种方式做事，但决定你身份的最重要的特质并不会真正改变

4.你总是可以改变决定你身份的基本特质。

这里面，1和3是固定型思维模式，2和4反映出成长型思维模式。你更同意哪一项?

这和你之前关于智力方面的答案有区别吗?有。涉及你智力时，你的“智力思维模式”开始起作用；涉及你的个人能力时你的“个性思维模式”就开始运作了----个人能力指你的独立。

个性如何，合作能力如何，社交能力如何，或者是否有爱心。固定型思维模式让你更关心别人如何看待你；而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己。

「A1，激活经验」你更倾向于哪一种思维模式

请回答上述两组题目，看看你更倾向于哪一种思维模式。并说说和你在此之前对自己的判断有什么不同。

对于第一组题目，我更倾向于成长型思维。但到个人特质这一块我却成了固定型思维。

之前在网络上看到很多个人成长的文章，都是强调要让自己发展为成长型思维的人，而我也为此而努力着。在2018年我阅读大量个人成长类的图书，参加线上的学习成长社群，与同频的伙伴一起学习。原本以为通过一年的学习我肯定百分百转变为一个成长型思维的人了，因为在2018年中我发现自己最大的改变，就是当我遇到问题时，不再是抱怨与烦恼，而是去找解决方案。

但今天在这个小测试中，我没想到的是思维模式居然可以从不同维度来分析。而我在个人特质中有着很强的固定思维，这也是我常常用贴标签的方式去介绍我自己，比如，我是个内向型人格，害怕社交。再比如，我会相信各种天赋测试，并把结果与自己匹配，从而认定我就是这样的人，相信这是我的天性。

「A2，规划运用」刻意记录你的思维模式转变的瞬间

1）现在，请把你自己放在固定思维模式中，开年上班第一天得知自己今年没有获得加薪，此时你感觉到自己的能力受到了挑战。你会怎样想？你会怎么做呢？

我会想，完了，肯定是领导不喜欢我，而对方比我会讨好领导，这怎么办呢，我没有办法改变啊，要我去讨好领导，我可没有这个天赋，而且我这人天生嘴笨，不会说漂亮话。看来我是没有机会了。

而接下来，我会非常低落，甚至在工作中开始得过且过。应付领导交待的工作，不再积极出头。

2）再来，把你自己放在成长型思维模式中，同样开年上班第一天你得知自己没有获得加薪，此时你会怎样想？你会怎么做呢？

那些加薪的同事有哪些？我和他们相比有什么差距？他们在平时的工作中是怎么做的呢，领导为什么对他们更加亲睐？看来我要找个时间好好向他们请教一下。

后面，我会找时间请优秀的同事吃饭，请教他们一些工作上的心得与经验。

3）两者对比思考后，哪一种思维模式对你更容易呢？两种思维模式常常会出现相互的转化，当从固定型思维模式到成长型思维模式时，我们将不再有类似“你的能力板上钉钉、一成不变”等想法，而这一瞬间如何变化的，对我们非常重要，请做一个计划，刻意记录那些从固定思维模式转化为成长思维模式的瞬间，这些恍然大悟的瞬间可以很好的帮助我们认识到固定思维模式，有意识的让成长型思维模式更容易显现。

相对而言我在用第二种思维模式分析时更轻松自在。当然生活中，我通常是先失望一番，把自己的负面情绪全都释放出来。等心情稳定后，我再开始进行理性分析。为了记录自己思维模式的成长，在接下的21天里，我将用每日复盘的方式来察觉：

1、今天哪个瞬间让我情绪产生波动？

2、产生波动的原因是什么？

3、情绪前后我的思维发生了哪些改变？

4、这些改变对我有什么帮助，下次我该怎么做才会更好？

用每日四问的方式发现内在思维的变化，让自己真正获得成长型思维。