8.27生命的重建
第六章拒绝改变
我处在不断变化的生活的河流之中
改变的第一步是“认识到”
可以通过“知道”来学习新事物
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改变是一个漫长的过程，记得以前我每一次说要改变，开头满怀信心，做着做着，就开始偷懒，比如建立一个早起的习惯，以前早起练习瑜伽，太极，让自己动起来，坚持了几天就打回原形。
现在呢？参加了重生课程—静修课程，6：00开课，每天都看到一群比你起得早的同学早早在那里等老师开课，让我没有了过去那种想偷懒的习惯，因为，我体验到这个课程对自己有好处，每次上完课，我的心里，头脑的杂念和烦恼少了，一整天都保持头脑清醒，能量满满的状态！就这样，不知不觉就坚持下来了。
我的另外一个改变是学会分享，自从我在重生课程有收获后，我开始分享我的收获，早上8：00前我会带一个静心呼吸的直播，然后分享在重生天医课程学习的内容，它们对我的影响，以及我如何运用这些学到的内容去改变我的生命状态，现在，每天的学以致用，让我的生命变得越来越好！
