阳光明媚，我却依然在加班，自然不是很情愿，工作更像是在摸鱼，于是进入反思状态：
不知道是什么原因，虽然有很多事情要做，但总是打不起精神去做。
凝神反思，让我想到了《认知觉醒》作者周岭在书中提到的一个概念：清晰力。
人生而混沌，且在混沌中迷失，若无法清晰的知道或清晰的列出下一步要做什么，就非常容易陷入混沌模糊状态，觉得做这个也行，做那个也行，往往会在强调的本能脑和情绪脑的支配下，回到趋利避害，趋易避难的老路，选择最简单最舒适的事情去做，比如刷视频、发呆等待，于是白白浪费生命，一天过去毫无收获，毫无成长，却依然空虚难受。
要想冲破混沌状态，就要消除模糊，让下一步变得清晰，而且越清晰越好，越清晰越能知道下一步做什么动作，进而以最小的力气来启动，而一旦启动，就由静止变化为行动。一点点的行动推进与之相关联的另外一点点行动，如此形成连锁反应，使行动持续下去，完成一个动作接着一个动作，完成一件事接着一件事。
这就是清晰力的力量——清晰力决定行动力，行动决定结果！
那如何拥有清晰力呢？其实每个人都有，只是强弱不同，强者随时可以施展开来，弱者可能还没意识到都被本能和情绪所劫持。
或许准确的问题是，如何锻炼清晰力呢？一个很好却很容易被忽视的方法，就是写下来！对，就是这么简单，写下来，详细的写下来！
那怎样详细的写下来呢？就是写详细的To Do List，或者说写具体的日程安排。这里都由一个相似意思的限定词：详细的，具体的。这个很关键，如果只是随心写一个List，比如：
1. 写工作汇报
2. 找张总谈接下来的工作安排；
3. 召开项目例会
如果只是这样，你会发现你没到开始做其中一件事时，都还会陷入模糊状态——工作汇报从哪些方面写？计划写多少页，要用几小时写完……；关于工作安排，我的想法是什么？找张总谈的时候闲谈哪个，再谈哪个，怎么结尾……；项目例会的会议主题有哪些，每个主题我的观点是什么，想要达成什么样的目的？当你脑海中还有一大堆怎么办，怎么写，怎么说的How To Do的时候，你依然没法开始行动，因为你不清楚你最最开始要做的那个动作是什么，所以，清晰，清晰，清晰，清晰最关键！
所思至此，我已经清晰我接下来的动作是什么了，那你呢？参考着上面我说的案例，详细写下来你的下一步，使其清晰的展现在你面前，然后启动你的行动吧。
