更新写到第三天的时候，突然就忘啦当时所说的最重要的“三件事”是哪三件事了。哈哈，好吧。
看来今天回忆昨天的更甚至以往是不行的，一来记忆也不会那么强，总不能一件事一直拽在手里衔在嘴里不放吧，但还不至于做到不吞不咽的状态。所以，放弃也是一件很好的事。
所以回头一想又突然意识到昨天的又忘啦，哈哈。不过我愿意相信那些美好的体验已经融化到我身体里，变成了滋养的养料了。
这两天最深的变化是我对身体的敏锐度越来越高了，我能够更细致地去感受自己的身体感受了，比如当我过度表达的时候，我会感受到这里身体里能量的流逝。那种突然能量被往上汲取的感觉。
经过前一段时间的挣扎，最近已经有了很大的改变，首先是和朋友的交往来看，我越来越能够收起自己的自负与自大了，把知识障碍越过以后，我们反倒很容易就打成了一片。怎么样的感觉呢？就像你看见一棵树，那你眼前就是它的样子。你和孩子在一起，你眼里就是孩子的笑和跑。你全然的和当下的那一刻在一起。
当我意识到自己头脑里又出现了非常非常多的念头以后，我就开始重新回到眼前的事物上，专注的，她看着它。这一点最让我感触的就是，和我那只叫原来的小狗，我发现和动物和小孩是非常容易帮助我们将神识聚集回来的两种生灵。我不知这样称呼是否妥当，但我觉得他们就是两个非常具有灵性的生物。
我现在的情绪聚起来以后，我非常容易去感受到身体具体某个位置的不舒服，我也开始细致的愿意花时间去和这种不适在一起。
和别人交往中，我已经开始有意识到去清晰的表达自己的意图，哪怕就是请求别人的帮助，我都能够非常迅速的去勇敢的表达，不再如以前一般拖拖拉拉，吞吞吐吐。我发现在这种干脆直接的坦诚中，反倒和别人相处起来更容易也更舒服了。我很开心自己的这个变化。
其次就是表达尽量简洁，有意识到去反思到自己说的话是不是表达过度。我喜欢这种体验，它让我开始懂得如何蓄积自己的能量了。
明天又是美好的一天了，今天其实也是，今天我一个人来成都，本来三功也是要来的，临时有事就取消了行程。太久没有独自一个人安排出行乐，大多时候我都享受极了三功的照顾，今天出门的行李都是他帮我整理的，所以我几乎差点是懵懵的状态就出发了，好在总是化险为夷。
唉，总也是另一番乐趣吧。嘿嘿，今天我还向一个新认识的朋友聊起了这种自由写作，我也特别欣赏她。今天早晨醒来之后还特别清晰的记得晚上做的梦，我后来把梦记录了下来，真是很有意思的梦，就像一部完整的悬疑剧。其实很早以前我就发现我有时候的梦简直就是一部精彩绝伦的电影，可是那个时候并没有太引起重视。不过我现在已经开始记录自己的梦了，希望有一天我可以写的剧情可以拍成电影。那一定会非常精彩！
