利用上班的业余时间，我25天读了14本书

阅读带给我的变化，我尝试过的阅读方法。压箱底的内容，本期与你分享

01 为什么要阅读

我对阅读这件事，正儿八经放心上是从2015年7月1日，参加十点读书会和战隼老师发起的100天阅读计划开始的

每天都要输入输出，一天没落下。100天结束后，在民间组织的群里继续阅读写作

从开始的零星记录，到后来的日更写作

从一本书一周都看不完，到1小时快速阅读一本书的核心内容

同时，养成了持续阅读和写作的好习惯。500天累计写了了20多万字，打下了夯实的写作功底

2019年8月2019年8月7日至8月31日，利用上班以外的业余时间，25天读了14本书

一开始，阅读写作并没有给我带来什么好处，反而还花了我很多时间、精力和金钱

为什么我会坚持下去呢？

两三年前的种子，两三年后的果实

在我和有的朋友深度沟通时，对方惊讶我的独特见解，对方欣赏我的平和稳重，对方喜欢我的客观分析

这一切，都是阅读和写作带给我的好处。我知道我是谁，我知道我正在做什么，我知道我要去哪里

为什么要阅读？分享我喜欢的一段话和一篇文章给你，希望对你有所启发

“你读过很多书，但后来大部分都被你忘记了，那阅读的意义是什么？

当你还是个孩子的时候，你吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成你的骨头和血肉，已成为身体的一部分”

你的气质里，藏着你读过的书

《我害怕阅读的人》这篇文章，是台湾奥美广告公司早年为天下文化出版公司25周年庆活动创作的文案，获业界著名的创意大奖。

（私信我回复“害怕”二字，即可看全文）

02 阅读方法分享

25天读了14本书，如果一字一字的读，肯定是读不完的

我看过5、6本如何阅读的书，试过7、8种阅读方法。下面把5种亲测有效的，压箱底的方法推荐给你：

如何1小时速读一本书？

推荐方法一，康奈尔笔记法

我想你一定不陌生，它是康奈尔大学一位教授Walter Paul在60年代总结的，公认的学霸高效学习方法

又叫“5R笔记法”：记录、简化、背诵、思考、复习。不仅用于课堂，用于阅读也非常有用

看书时，把笔记写在“记录”模块。挑重点句子，言简意赅，不要大段大段的摘抄。关上书，善用关键词，把“记录”模块，用自己的理解，写在“简化”模块。对话作者，自己的想法写在“思考”模块。加强记忆，“背诵”时只看“简化”模块，“复习”时可看“记录”模块

（私信我回复“笔记”二字，可得模板）

推荐方法二，方格笔记法

这个方法来源于《聪明人用方格笔记本》这本书，教你如何通过记笔记整理大脑思路

麦肯锡咨询公司、波士顿咨询公司等各大外资管理咨询公司，聪明的人都在用“方格笔记本”

为什么你需要？帮你建立框架思维，理清大脑思路，快速Get一本书的精华内容

看目录，对整本书的主要安排有一个了解。看每章，用1句或2句话概括。看问题，你的观点思路等，写在“发现点”。看全文，1到2句话概括文章的中心思想，写在“总结”列

（私信我回复“笔记”二字，可得模板）

推荐方法三，阅读克星法

这个方法来源于《聪明人的一张纸工作整理术》这本书，让你从书籍或文章中快速获取关键信息的方法。

为什么你需要？当你的时间并不充裕，但是又需要快速获得关键信息的时候，阅读克星法能够在这种情况下发挥作用，帮助你快速获取到关键信息，用作接下来的使用

提出你的问题，在文中找相关的关键词，提炼重要的3个关键词，整合为1条信息

如何1天精读一本书？

推荐RIA拆书法，来源于赵周老师的《这样读书就够了》。把书中的知识，根据自己的理解做出解释，并结合自己的实际经历，拆解成自己可以使用的行动方案

为什么你需要？针对高效迭代知识、将知识学以致用的问题，高级学习者的杀手锏是：

1. 具备高效能学习力，把知识拆为自己的能力

2. 构建个人知识体系，让一切学习助力我成为专家

阅读片段→引导促进→拆为己用，每个字母代表的意思如下：

R（Reading）：阅读原文某个段落；

I（Interpretation）：用自己的话重述；

A（Appropriation）包含两部分：A1描述自己的相关经验，A2以后我怎么用

（私信我回复“拆书”二字，可得详细介绍版）

如何1周精读一个领域的书？

推荐主题阅读法，来源于《如何阅读一本书》这本书。就同一个主题，阅读多本书，快速了解该领域信息

为什么你需要？当你想快速了解某行业，想解答某个具体的问题，主题阅读可以帮你更全面的解答你的困惑

确定你要研究的主题（比如高效演讲？提升自信？）；收集相关书籍（专家推荐，豆瓣评分等）；阅读相关章节（无需全篇阅读，阅读相关信息即可）；分析讨论（一连串问题，作者的解答，你自己加工后的看法，解答疑惑）

03 阅读书籍推荐

以上，是我推荐的5种阅读方法，分别适合不同类型

如果是理论讲解，提升认知类的书籍，推荐你使用1小时速读法-康奈尔笔记法、方格笔记法、阅读克星法

如果是实操性强，行动指南类的书籍，推荐你使用1天精读法-RIA拆书法

如果是某个困扰你的问题，快速了解某个领域的书籍，推荐你使用1周精读法-主题阅读法

最后，关于阅读方法的书籍，给你推荐6本，你可以使用主题阅读法，去找到适合你的方法哟：

《如何阅读一本书》作者: [美] 莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦 豆瓣评分8.4分

《这样读书就够了》作者：赵周 豆瓣评分7.5分

《书都不会读，你还想成功》神奇读书法，职场菜鸟变CEO 作者:  二志成 郑会一 豆瓣评分7.3分

《如何高效读懂一本书》作者: 秋叶 豆瓣评分6.8分

《聪明人用方格笔记本》作者: 高桥政史 豆瓣评分6.2分

《聪明人的一张纸工作整理术》作者:  高桥政史 豆瓣评分6.3分

每月，我会带领进行共读。欢迎你的加入，一起稳稳的幸福

关于作者：云熙心理创始人，6年心理学实践家，应用心理学专业。因为心理学变得更好，也希望影响你越来越好

擅长理论联系实际，给你好操作的解决方案。学员评价，接地气很落地的温暖善良的老师

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