唤醒

图片发自简书App

昨天是开启新的工作模式第一天。

晨起第一件事是书写。年味渐渐褪去,新一年的工作需要有新的姿态。首先读书会要继续发展,从今年起开始一周两次的节奏进行,既照顾到新入群的妈妈们,又满足老学员的需求,从上周两次读书会的参与面来看,很多家人还沉浸在过年状态中,此刻需要有一个唤醒,对我来说,在群内呼唤就是最好的方式,于是重新拟订一份读书会招募书。考虑到今年每月都有学习任务,当我外出学习,读书会如何按期进行?还好,琴素有两名大將一直在默默帮忙承担,电话分别联系茜妈、萱妈,确定好时间,并就读书会的开展交换彼此意见,很愉快就解决了我不再的日子读书会如何继续开展的难题。

回想琴素走过来的这几年,一直有她们二位的陪伴支持,她们是琴素最老的学员,通过这些年的坚持也带来家庭变化,很欣喜她们这份努力,认准方向就傻傻坚持,量变最终换来质变。她们的成长之路必将影响着后来的人,让迷茫中的家长看到努力的方向,对未来充满希望。感恩她们。

再写一篇《新的一年,你期许下怎样的心愿》,希望借小文引发大家思考,什么才是我们每个人真正需要追求的,如何做才能真正达到我们内心的圆满?在琴素这个大家庭,我永远清楚我是一名陪伴者,我尽力做我能做到的一份,用我能够想到的方式引发大家学习热情,当然来不来是你的事。课堂上我专注于分享,这是属于我的事。世上有三种事,老天爷得事,你的事,我的事,如果每个人都尽力做好自己的事,还会有多少纠结麻烦,有多少趟不过的河,迈不过的坎?此刻,我更坚定要做到一点:专注灵活做好自己的事,百分之百承担,百分之百负责。

21天孩子畅想活动营已经结束,今天是家长上交感想的最后一天,决定在群内催一催,有行动力强的家长已经抢占了沙发,从作业中看到家长在此过程中复杂的心境。报名初害怕孩子不情愿,书写时希望自家孩子完成早、完成好,每晚希望孩子能够读读别人的作品,孩子稍稍不跟随家长节奏,符合家长期待,家长就有情绪升起。突升一个念头,何不来个家长28天心灵写作营,让大家融入其中来体验,在体验过程中才能够更设身处地理解孩子,在将来日子里才能够对孩子多一份宽容,多一些体贴之心。这胜于给家长讲道理,苦口婆心,家长未必能够接受。

赶在午睡前,向群内扔下这枚“原子弹”,呼吁更多的家长参与进来,还好,多数家长像孩子们当初一样包含热情,不多时功夫就召集到30人,晚上又把自己二月28天坚持书写29篇小文的总结发到群内,让家长看到这不仅是一份体验,更能够由此促进心灵成长,多好啊!又想到周三读书会,有妈妈说自己的状态总是起起伏伏,没法保持长时间临在状态,书中有一段文字很好回应了妈妈,让妈妈明白知道自己不在临在状态其实就是临在,临在有长有短,唯有通过增强觉察力才能够逐步提升。而书写,又是增强觉察力有效方式,所以,又一次在群内千呼万唤,邀请更多的家人加入我们的写作营,一同体验,一同成长。

今天是工作日第一天,大部分时间都在电脑前度过,间隙时间充分用来休息,或去看看花草,或烧壶水,或摘菜准备午饭,换一种方式活动着,也是休息的一种方式。

努力让自己保持专注每一个当下,与当下的情景物充分融入,感受它们的存在,感受它们的变化,感受触摸的感觉,感受呼吸,感受身体,内心对此时此刻充满感恩。

它们是独属于我的时刻,我唯有和它们在一起,才真真切切感受到我是一个活生生的人,我以我的方式活着,我创造着我想要的生活。

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