中原焦点初30.中45期王晋持续分享第169天20240402（周二1)中原焦点心理咨询实操约练挑战总276次约练，咨询师第100次，来访者103次，观察员73次。角色：来访者（ 6：0-----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇敢！
作为来访，当情绪淹没的时候没有了，感觉也不知道在说什么，也不知道想说什么，一片混乱混乱的状态，混乱的言语，混乱的生活，好像一切都不如意一样，似乎记不起咨询师的问话有什么？也记不得观察员说了什么，反正稀里糊涂不知所措，感觉不深，总的说说说也也还好吧，说出去就胜过憋着，不知道说什么，所以当情绪出不来，道理是进不去的，遇到事儿了，先憋三秒，让真相飞一会儿，所有的事情都会过去，因为唯一不变的就是变，所有的人在做事的时候都一定有他的道理，在他的世界里他是对的。
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第169天20240402（周二2)中原焦点心理咨询实操约练挑战总277次约练，咨询师第100次，来访者103次，观察员74次。角色：观察员（ 15：30-----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇敢！
问听什么书？看什么书？
围绕这块儿的作用是什么？
让孩子提高行动力，认识到重要性，第三者的目标。不做两人谈话帮助第三者是难以做的。
约练可以做，把第三者目标转换为来访者的目标，从而陪来访者看清自己的目标和行动，并且从而自己的行动。
来访者的目标来访者行动，从而进行来访者的行动一小步，如何实现行动，行动后目标实现后的希望感和力量感，让来访有力量有希望。然后行动。
能把控的仅仅是自己，所以将放在他人身上的目标转到自身的目标，自身的行动一小步。
利用了关系问句和假设问句和奇迹问句。
不要以改变别人为目的，要修炼自己提升自己。
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第169天20240402（周二3)中原焦点心理咨询实操约练挑战总278次约练，咨询师第100次，来访者103次，观察员75次。角色：观察员（ 17：35-----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇敢！
1.你今天想说说什么？2.你想让我怎么帮你？3.你想要将自己的不舒服有所舒缓，你对爱人的恐惧担心，可以探讨恐惧的成因，还可以探讨恐惧的应对，你想看看哪一个？4.那看看成因，你过往中有什么事情让你很恐惧？5.能多说说那时候吗？6.那我好奇的是你知道人都能支撑这个家，你怎么还会害怕爱人的离开，是害怕爱人离开后的什么呢？？7.说到这个无依无靠的时候，你还想多说点什么？？8.9.那时候和现在的感觉有什么不一样？10.那现在我们多看看这个恐惧，这个是现在有的还是过往就已经有一些的？11.无依无靠？12.似乎提到了妈妈，你是否想多说说呢？13.？14.15.16.17.
中原焦点初30.中45期王晋持续分享第169天20240402（周二4)中原焦点心理咨询实操约练挑战总279次约练，咨询师第100次，来访者103次，观察员76次。角色：观察员（ 19：0-----
嘉许我自己的行动，嘉许我自己的勇敢！
的确，有时候我们以为的仅仅是我们以为的，用我们的标准去框其他人的行动和工作，背后也是在控制他人，让他人听自己的，我也有的时候会看不惯别人，我们很多看惯看不惯别人的部分，是我们也有的部分，或者是我们有一些羡慕嫉妒做不到的部分。
关系大于一切，当关系对的时候，这个人做的事情大部分是对的，当关系不到位的时候，产生了一些情绪积压的时候，他在做的事情可能就会出现评判。
是的，让花成花让树成树的做法，的确是不容易的呀，我们每个人都有自己的思维和认知，常常以我们每个人的思维和认知去框别人，就如同用鱼的标准去框猴子，那猴子肯定会有不舒服，也达不到那个标准。看到即疗愈，看到了这个部分会更通畅一些，不过一次不能解决所有的问题，慢慢地看见慢慢的去疗愈修自己，让自己的容器更大。
