一位90后老阿姨生娃之后的健康保养故事🤱
不知道生完宝宝的有没有跟我一样糟糕的情况
☹️明显感觉以前满满的胶原蛋白被宝宝带走啦，脸部眼部都有下垂的迹象
更糟糕的是身体每况愈下，体型体态难看了，气血亏虚太大身体很虚免疫力低下，本来睡眠不太好又因为喂奶导致睡眠更加差
更严重的是有连续两个多月感冒咳嗽反反复复，每周去药店诊所医院配药挂点滴，8瓶点滴挂的手肿手痒手麻手红，这样都没有恢复，真的觉得自己的身体状态太差了
我又是一个那么爱美的人，所以为了自己的美和身体健康我也是采取了很多行动投入了很多，练瑜伽、健身、美容院按摩、中药调理、各种食补买补品，都安排上了
♀️虽然通过练瑜伽健身让自己的体型体态恢复到了之前的状态，但瑜伽只是外力作用，无法根本解决身体免疫力差代谢慢的问题，运动一断掉，就容易反弹
也是朋友推荐开始接触了自然阳光 #自然阳光[品牌]#从净化开始体验，可能是我的身体原本真的太差了，所以体验第一天效果就非常显著！睡眠好了一些早上起来精神状态也更好了，吃之前去检测过各项数据，一个月后又检测了一次，发现部分数据都恢复正常了，很惊喜，包括吃胶原蛋白肽一个月，以前经期老长痘，后来发现都基本不长了而且体型保持的很好，体重也一直很稳定
果然半个世纪的产品，效果让人感动产品和普通的营养品完全不一样，代谢管理-先净化整个身体再补充营养调理，在这个充满外源性污染的社会，人体不是有没有毒素的问题，而是毒素多少的问题了。很庆幸自己遇见了自然阳光NATURE'S SUNSHINE,品牌名字也很好听，做个阳光女孩shunshine girl
下面来科普一下代谢管理，所有人都必须要知道的小知识
❤️春夏秋冬
本就是“代谢”的过程万物定律
很多人对代谢的概念不理解，我以前也是，以为就是吃了喝了拉了就是代谢。其实代谢包含五大代谢管理：
️糖代谢出现紊乱
️脂肪代谢出现紊乱
️蛋白质代谢出现紊乱
️尿酸代谢出现紊乱
️钙代谢出现紊乱
什么是代谢管理！
1新陈代谢
2生命体存在的基本
3是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称
4是生物体不断进行物质和能量交换的过程
5机体与外界环境之间的物质与能量的交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程
身体代谢管理对人体的健康至关重要，希望对大家有帮助❤️
