嗨喽，每天分享一本书，我是小唐唐。今日分享《为何家会伤人》。
这两天偶然翻开了武志红老师的《为何家会伤人》，上一次已经是三年前了，因为它我的家庭关系发生了很对微妙的变化。
此书通过案例分析。加上专业的心理学原理与概念，生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受，进而促进为人父母者的成长，不让家庭伤人的悲剧再次重演。
浅谈一些个人收获与感慨。
一、 能体会自己情绪背后的原因，了解自己，产生怜悯心，达成和解。
这一次带着不一样的目的，看到了很多之前选择忽视的。世界上真正关于爱的道理很简单，爱只会导致好的结果而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。
爱是一个动作，同时也是一种能力，学富五车不一定真正领悟，而平凡之中共情心中又饱含真爱。看到对方的真实存在，发现对方的真实需要，并帮助他实现需要这是真爱。常常将做什么视为爱，而很多时候不做什么才是爱。常常会伤害到自我效能感。需要长期不能被看到就看不到自己灵魂的存在，不知道自己的尊贵，无法爱自己，更无法爱别人。
二、相互驯服
小王子驯养了玫瑰，玫瑰也驯服了小王子，相互驯养就发生在小王子给玫瑰花浇水，捉虫子，遮太阳，还要陪它说话，需要花费时间精力，需要用心去发现它的需要。
相互驯养大概发生在大量偶然的之下，偶然相识，欣赏又恰巧得到正强化，交织影响着。多么幸运美好。
三、真爱
溺爱是过度的爱，这是对真爱的误解。过度操控、安排、包办视为爱，实则是对自己内在小孩的满足；还有些通过自我牺牲给对方制造愧疚感，然后以此逼迫对方服从；通过不断挑剔对方，或是无时无刻的关爱与另一个人进行捆绑，来消除自己的孤独与无意义感。这些带来的创伤都是生命不能承受之轻。这些脓包都会在另一次选择中，希望得到解决。
好像我在这些选择中都挺幸运，选中能和我心的，又暴露了更多前意识的需要。从纸上的文字跃入脑海。
新关系安全感的建立，就像坐过山车对安全措施确认。一个简单的压杆，总会让人有点不安，反复的推拉推拉测试。直到内心确定安全。不能意识到意识领域能想到的总是窄与客观实在的。当我知道了一点点却发现不了解的却更多了,可是却已经伤害了别人。
联想起王小波的这句话，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。
再见了我的22岁，再见了那么可爱的你，觉得自己永远生猛的你。For good.
