能自我掌控生活的人就能推进自身价值的实现，因此更快乐更长寿。
那些处处要人帮忙自己很少独立判断的人依赖性比较强，情绪容易受周围影响，活得比较被动，因此也不容易快乐。
人要尽可能地参与到生活中，做自己生活的主人，让生活按照我们喜欢的样子去生长，就像自己亲手种下的花果，内心满是欢喜。
如果老是只考虑别人的感受，忽略自我的存在，也不会被所有人喜欢的。生活的样子本来就应是自己喜欢的。所以，要重视自己内心的感受。
遇到同一个事情，积极的人会提取事情背后的经验和教训，消极的人则仅仅让已发生的事情停留在表面，也不思考如何解决。
我们，无论年龄到哪个阶段，都要做积极面对问题的人，想办法改进生活，以主人翁的精神负责自己剽悍成长。
