01 油炸食物 致癌，加速细胞氧化。
02 腌制和烟熏食品
03 罐头类食品
04 加工肉制品 火腿、香肠等
05 高脂食物
06 霉变食物 发霉的花生、玉米等粮油制品会产生黄曲霉毒素；变质的鱼虾蟹 臭豆腐
07 含铅食物 爆米花、松花蛋、膨化食品、彩印包装食品。化妆品、染发剂、印刷品、报纸、油漆、蜡笔、玩具等。
08 含铝食物 如明矾，主要含铝食物有油条、威化饼干、膨化食品、虾片、油炸小食品等。
这8种食物是“衰老加速器”
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