段海燕作品
我们不要认真，我们要放松——段海燕
这里指的是不断探索自己的可能性，而不是改变信念
以前觉得改变是痛苦的，因为身体思维已经有了固定的模式，不一样就会需要重新适应啊。
可是最近一年？发现改变可以带来新的能量新的机会，新的快乐，特别有成就感！
主动改变就是动力
被动改变就是压力
哈哈，愿意改变，代表原来固执的思想，物质的束缚开始松动了，这是代表能量在提升，生命力活力比较强，愿意去面对未知。好奇心，对世界对自己的探索。
对于我来说，每天都让自己有不同的体验，简直就像中奖一样，太兴奋啦！
好像每天都有新的创新！
7日开始录日记的音频！你想，老了听到自己讲述自己一天怎么过的，快乐和成长的时光，这是多么幸福啊，还有就是讲的多了，可以锻炼自己的表达力。这简直太棒了！
8日开始了幸福课堂的录制。哈哈
而且已说好了9号做新的内容。
每天开心的不得了！生命真的太好玩了！
营养早餐767天、录音频、关心人、和宝宝玛玫哚运动、深蹲、陪宝听故事、练气泡音、练字、日记声音、写作！
最开心的事情：
妈妈间段了的练字，因我的鼓励继续提上日程，她也很开心。
军军坚持10年的晚睡，0点后睡，今天我们达成共识，他也决定开始早睡11睡。真好！
香姐主动要视频也要开始玛玫哚运动了、萍开始录音、哇哦，练了7次，多么认真！让我好佩服！
容、铭也准备开始朗读……
人只要一改变，命运就开始改变，
赵每天阅读继续，宝宝和我每天运动，听故事已经成了我们每天最幸福的时刻，
嘿嘿，我发现和我在一起，要小心，因为我好像有一种使命就是逼着你越来越好！我希望么每个人都是享受的状态，迎接新的自己。
为什么，我会逼你呢？其实我有私心，成长的路会有孤单，我希望我们可以一起。
生命就像大河，奔腾不息、滚滚向前的，如果我们每天都过一样的日子，何必活那么久？哈哈
还有感动的时刻：
玛玫哚运动视频，安莉老师点赞！我知道那一刻我和安莉老师同频的，心里想着海峰老师，就在此时，我都湿了枕头，哈哈，生命本来的样子需要活动运动，这么久第一次这么认真看视频，好感动，体会着老师的心血之作，那得费多少心力啊！单单这一项就有这么多人受益，每次做都会带给身体和心灵的宁静踏实。其他任何运动都无法带来。
还有伙伴家人的感动
大哥今天有大进步！我看到他认真准备课程的样子，真好！
因为漂亮的搬砖姑娘！哈哈！大哥发现了我的另外一个天赋：可以把人捧红，哈哈，我确实发现自己有一个不同的地方，是愿意去发现别人的擅长，然后，鼓励对方直到绽放生命的精彩。这也是我的愿景啊！我希望喜欢的人，有共同价值观的人可以一起成长幸福到老！
元宵节过得非常充实！
