为了让女儿吃到丰盛营养的美味早餐,我在一只笨蛋打卡群做了早餐打卡计划,时间是30天,每天将自己做的早餐拍下图片,上传到群中已作为打卡。
以前女儿的早餐总是准备的很马虎。一直想改变自己这个方面。有幸看到了这个打卡群,于是跟自己定下计划,每天早晨开始执行,现在基本上已经养成早上做美味早餐的习惯了。
下面上传我的早餐精美图片:
前一晚上顿的排骨玉米汤,次日清晨下面时放了些清
想着艾叶粑粑、绿豆粥都是甜的,所以配了点腐乳,吃起来就不会感觉那么腻。
骨头汤面配炒鸡蛋,香蕉奶昔
艾叶粑粑,绿豆粥,腐乳
女儿不喜欢吃荷包蛋,蒸蛋与炒蛋她还是吃,另基本每天早上还是会打上一杯水果奶昔,泡好牛奶,切好水果,一起放入九阳料理机里工作3秒钟,一杯美味的热奶昔就做好了。牛奶、水果、鸡蛋,另再加点面食,这样营养足够丰富,看着女儿吃完,我心里也就放心了。
目前还只会做这几样早餐,后续希望自己做出更多精美的早餐,加油!