长寿的秘诀,就是少思虑。生活像一团乱麻,一个结跟着一个结,一件事接着一件事。 凡事往心里去,那烦恼和痛苦,就会如影随形,身心也无休憩喘息的机会。只有减少思虑,放下挂碍,我们才能远离内耗,把精气神聚拢在心田。