这几天每当闲下来，就会想吃东西，如万蚁食心。我想可能是前段时间节食太用力，造成的补偿心理。于是决定先吃两天，并绝不攻击自己。
但渐渐的一两个星期过去了，我发觉事态越发诡异。前一两天的时候，吃饱了，还会和舍友开开玩笑自嘲一下减肥大业变成了增肥大业，可记不清从哪一天起，我开始有意无意的躲起来吃东西，有意无意的掩饰自己肚子快要撑破的惨状。我对食物的渴望不但没有降低，反而如海潮来袭在淹没自己，对食物的窒息感越来越强烈，明明身体在哭泣却无法说服自己停止往嘴里塞东西。
回顾这些天，似乎每一次吃饭我都和自己说吃完这一顿明天就开始少吃，真的有种吃断头饭的既视感。我内心其实是不愿意再回到那种节食状态的，一拖再拖，负罪感也由此越来越重，情绪糟糕，生活消极，失控，惊诧。为了逃离这种状态，我想过最简单粗暴的方法就是让自己忙起来，可没办法，一定有一小间隙走了神，不出意外的就会想吃点啥。
所以还得另想办法。
如果说节食是为了健康，不是为了瘦，还会那么痛苦吗？哈哈哈哈哈，还会。毕竟节食也太逆天了吧。身体会第一个跑出来，揪着你的耳朵，破口大骂。哎，真的太难了，节食身体不开心，吃多了也会不开心，难哄。烦死了，不哄了，勇敢牛牛，我要怼回去!
哈哈哈，开个玩笑，怼赢怼输都怪不好受的。还得和自己和解，温和的和节食共舞吧。
啊？你问我为什么偏得节食。我也想回答的积极高大上点，为了自噬细胞，更新身体。可这似乎真的不是我这个阶段内心最想实现的。我就是被社会的审美裹挟着，喜欢着窈窕纤细的身体，感觉更加的年轻活力。而且身材是我可以通过自身努力达到的。基因已经决定的事我不想管，父母给的，虽勉强，但珍惜，因为这是本来就属于我的，也是别人夺不走的，这构成了我。至于接纳社会的一些观点，是因为我对社会有需求，我无法与世隔绝，我希望在交涉的时候能更多的产出和接收到一些正面情绪。
慢慢来吧。先稳定内核，调整自己的预期，一点点滋养自己的精神生命，让他先活一活。在这个过程中摸索自己的生长规律，建立独属于自己的生活体系，一步一步完成自己的小目标。一切都是为了生活，更好的生命体验，没什么一定是糟透的。特别喜欢一句话“人自己一定要去争夺对幸福、成功等词汇的阐释权”。
祝大家都能成为自己喜欢的样子!
