乍一看这个电影名字《热辣滚烫》，貌似和减肥没有什么关系，我也是看到抖音说贾玲减肥一百多斤才想看这部电影的，看完以后感慨良多～～～

      先说减肥这个话题。

      减肥这个话题一直与我无关，为什么呢？因为我姥姥是湖南人，南方人天生小骨架，这个基因遗传给我妈也遗传给了我，怎么吃也不胖，让我深受一众女人的羡慕嫉妒恨！上学时结婚前我一直96斤，目前一直保持着100斤左右的体重，最瘦的时候是88斤，最胖的时候是生孩子124斤，生完孩子后就瘦了下来，在喂奶的一年里，一天吃七顿饭又把我吹胖了起来，断奶后慢慢身体恢复到了原样，所以减肥一直从未困扰过我。但贾玲震撼到了我，她减了100多斤，基本上是减了一个我，这得需要付出多少啊，又忍耐多少啊？有人说她有一个团队支撑，专业教练指导，再加上有拍电影这个动力，觉得不以为然，但实际上这背后痛苦的煎熬是一般人做不到的，你想想普通人想减几斤都困难，更别说100多斤，这不仅需要克制忍耐，还需要长时间的坚持，更难熬的是精神的折磨，单想想就感觉无法承受，在这点上我特别佩服她！

      比起减肥我更想说塑形。大家都羡慕我瘦，瘦固然是好的，我认为塑形才是最重要的。你们只是看到我瘦，却不知道我为了塑形付出有多少，为了不让自己有小肚子就练马甲线，为了臀部好看就练蜜桃臀，天天做keep，坚持了好几年。经常打羽毛球让我有了一定的体能，身上肌肉都是紧致的，尤其是经常上舞蹈课，每每在镜子里看到自己，我都会从上到下审视自己，跳舞使我能保持良好的体态，增加气质，这些好习惯我都一直坚持着，无数个努力塑造成了现在的自己。所以并不只是瘦就是好的，关键是要健康，你要想美美的，除了瘦以外，你还需要塑形。每个人都有自己喜欢的方式，贾玲打拳击，我打羽毛球跳舞，你也可以选择你喜欢的，只要动起来，就会有收获！

      再说说励志这个话题。

      我是最喜欢这个话题的，为什么呢？因为我平时很自律，日常也爱看爱听这些正能量的信息，尤其是时间管理方面的，更是百看不厌。看过这部电影的观众，不知道你们注意后面的彩蛋没？就是那些体重每天减少的数字，深深震撼到了我，中间那些表达自己心情的短句，可以看出她一路走来的心路历程……

      这部电影告诉我们，在这个社会大多是平凡普通的人，不是减肥后就可以找到真爱，不是努力后就能获得财富，也不是非要得第一才是赢，只要赢了自己一样是赢。作为一个中年妇女，上有父母下有子女，家务活干也干不完，在单位还是中坚力量，哪一项都需要我们耗费时间、精力、体力和脑力，偶尔还要应对一些突如其来的状况，光家里大大小小琐碎的事就够心烦的了，更不要说日常面对的都是一些事情的叠加，现实的生活需要我们努力奋斗，需要我们不断给自己打气加油，让自己活得更有尊严更有价值！我们要做的是，努力投资自己，坚持终身学习与成长，保持稳定的情绪，及时切断负能量，学会翻篇，不纠结，不抱怨，不后悔，好好爱自己，把自己活成一束光！只有自己强大了，才能应对世事无常！

      最后想说说孤独这个话题。

      在这部电影里，妹妹为什么敢对姐姐大打出手？是因为父母的溺爱纵容使自私刻薄的妹妹抓住了人性的弱点：欺软怕硬，一次次地欺负姐姐，自卑又肥胖的姐姐采用了逃避的方式。贾玲为什么能经过两次欺骗的感情？也是因为人性的弱点，男性靠近她，只是为了利用她满足欲望和本能，印证了那句话：遇见性，遇见爱，都不稀罕，稀罕的是，不管胖瘦美丑，你都难以让自己免于偏见和孤独。

        印象最深的是影片的最后，当比赛结束，家人离去，拒绝了前男友示好的贾玲，一个人无比铿锵地向前奔跑。没有大团圆，没有假和解，更没有牵手。她奔向黑暗，奔向孤独，也奔向更勇敢的自己。这个背影，藏着我们每个人最终的宿命：孤独！这一路，你可能会遇见很多人，不要对任何人抱有幻想，陪你到最后的，只有你自己。唯有，孤独永恒。

        看电影《热辣滚烫》也是在看自己。这部电影故事情节和笑点方面虽然没有满足我的期望，我还想对她赋予更多内涵，比如妹妹在感受姐姐变化后的自我反省，比如父母在看到女儿蜕变后的对于教育子女的反思，再比如贾玲因为打拳减肥后带来的自信对于她在性格以及和社会融合度的影响……不过，我还是从中学到一些关于坚持、努力、人性、孤独的启示。通过电影我看到，她现在因为减肥脸垮了，冷脸多了，不像以前满脸胶原蛋白和喜剧元素，现在更加沉稳低调，但无论怎样，我都喜欢现在的贾玲，也喜欢现在的自己!

      最后我想说，我也想过热辣滚烫的人生，看芯情吧！