经过许久的忙碌，一天的事情终于全部完成，作为一只夜猫子，就甘心这样早早睡下吗？尽管答案是否定的，可是也基本上是睡前一小时的范围之内了。在这种情况下，还想动刀动枪？进召唤师峡谷？别闹兄弟，这么做会失眠的。今天我们就来聊聊在一天的忙碌之后，比较适合睡前玩的游戏类型。

01养成游戏

养成游戏，全称“模拟养成游戏”，游戏节奏缓慢，是非常适合每天睡觉之前的游戏。被养成的对象多种多样，有人、动物、植物但不限于这些，还有可能是游戏公司原创角色、乃至科技感十足的机器人等等。养成游戏的核心在于，“每天往下进行一点点”，试想这样一种情景……“你在开始一项任务时，同时种下一颗种子，每天的工作完成，就给它浇水施肥，当工作完成时，种子也已经长成参天大树傍在你电脑屏幕的一个边角。看着纹路清晰且繁密的树叶，回想任务中的种种遭遇，感慨时光飞逝。”不是很好吗？

02音乐游戏

音乐游戏的发展是难度渐渐降低的过程，也是从只有比较热的音乐到全类型音乐都涉及的过程，假如你睡前还被诸多事情缠身，接完一个个电话之后，无法完成由工作状态到休息状态的转变，那在这种时候，打开音乐游戏是一种很好的选择，选择一首舒缓的音乐，少量的首部操作是为了让人心无旁骛，不知不觉间，就做好了工作到睡眠的转变。

03手机游戏

手机的便携性就注定了它被拿到床上玩的命运。很多人说，手游不利于睡眠，那是因为手游数量太多的缘故，手游大多有体力限制或者是多少局后收益缩减，来控制完家在线时长，一款游戏很容达成每日任务，但是多款游戏都想在睡前达成每日任务，那恐怕需要透支睡眠时间了。如果多款游戏很难割舍，建议是把几款游戏都安排在白天的碎片时间，睡前只留一款，当这一款的每日任务做完，无事可继续做时，睡意大增。

04剧情游戏

剧情游戏是以一个故事为框架，玩家不断做出选择从而影响当前发生的事，并产生连锁反应，影响之后剧情发展乃至结局的游戏。睡前玩剧情游戏有一定的模仿性，有点像小时候睡去得听故事，小时候的故事情节比较单一，而剧情游戏则基本上可以感动人，且剧情的结尾有结束感，缓慢悠扬。剧情游戏大多分章节，每章的时间都控制在大致的时间范围之内，规划好每晚看多少，形成习惯后，对睡眠很有益。剧情游戏题材多种多样，作为睡前游戏，选择恐怖剧情游戏请三思。

说了这么都是在正常情况下的游戏类型，对于睡觉，有一种不正常情况叫失眠，失眠时应该玩什么呢？根据我个人的经验，就玩电脑里打斗最激烈的，我失眠时就打魔兽，还没组上队就困，可以尝试一下。

现在是凌晨两点四十七分，我得去打魔兽了；希望大家都能找到睡前娱乐的游戏，永不失眠。