喜悦+40期作业+感悟：

《关于咖啡冥想》

本期，格西老师在《能断金刚》中关于“以遵循真理之举”结束一天——即咖啡冥想，做了很清晰的分析和解释。姚老师也就其中的问题进行了深入细致的分析，非常容易理解。

做咖啡冥想一段时间了，关于更细节的内容又一次得到了温习很开心分享给大家。

关于咖啡冥想，在一天结束的时候，一定要回顾自己一天的善行，回顾自己的身语意为他人做的好事，好好思考每一件善事如何在意识中植入强大的铭印，让你在未来看到崭新的世界，而且在事业生活中去的巢湖你现在所能想象的成功。沉醉其中，享受你在追求全然真诚的路上所取得的点滴的成就。

第二点，当你回顾自己的一天的时候，你能够问心无愧的说，这一天每分每秒我都全然真诚——包括你对待他人的方式，你仔细斟酌后对他人所说的每一句话，甚至你最深处的念头。你要开心的为自己说，我正在用种子法则，正在用种子法则的方式去做善事。除了想一些好事之外，还要想我每做的这些好事，我都在种种子，而这些种子在意识当中不断的成倍的增长。他会变成威武强大的铭印开花结果，为我创造崭新的世界，要为自己正在有意识的有觉知的去使用因果法则，去耕种自己的未来，有清晰的觉知，要把这一点加在咖啡冥想里。

做完咖啡冥想要有一个回向，这也是非常很重要的一部分。祈愿自己所获的力量，我和所有人，不仅仅是我自己一起获得快乐和富足。

书中还分享了“祈请遵循真理之举的力量”：倘若一整天里我真的是在时刻留意自己的所言，所行，乃至所思，并全然真正地对待我遇到的每一个人，那么祈愿一种全新的力量产生。我希望通过这一全新的力量，我以及其他所有人都能够在工作中获得快乐和富足。

感恩伟大的格西老师，感恩尊敬的姚林利老师让我们对种子法则有了更深入的理解。