对待自己温柔一点，你不过是宇宙的孩子，与植物，星辰，没什么两样。
很多时候，阻碍我们向前的不是别人，而是因为我们对过往犯错的自己无法做到真正的接纳和宽恕。宇宙调性具有存在的特质，它提醒我们不要活在过去的事件中而忽略当下的自己可以采取全然不同的行动和态度。
今天的能量肯定句：
· 今天我不再找理由拒绝改变，我向前迈进
· 今天我允许直觉和感受为我找到内在真相
· 今天我宽恕并放手我的过往，并在当下做出崭新的选择
· 今天我迎接新的思维进入生命
· 今天我对自己仁慈并有爱
· 今天我放慢生命节奏，我允许自己享受生命
· 今天我接纳并喜爱自己原本的样子
· 今天我愿意做出转化和改变，我对自己保持鼓励和耐心
· 今天我的心是柔软敞开的
· 今天我以言语、作为和行为尊重我内在最深的真理
