10个优点
1.善良
2.吃苦耐劳
3.越来越回归自己，回归根本，感受内心，倾听内心。智慧
4.善待孩子，不打不骂，不强求，不把自己的要求和愿望强加于他。尊重，理解，信任，允许！！
5.发现内心的热爱，并去做，持续做
6.不对别人的生活方式态度观念指指点点，信任，允许，接纳一切都是当下对本人最好的安排和选择（尤其是对家人，先生，孩子）
7.观察力，觉察力强，喜欢倾听，善于倾听
8.善待自己，滋养自己，成长自己，接纳自己，尊重自己，支持自己。
9.有创造力，敢于突破，渴望体验新事物
10.知道自己在说什么，想说什么，我说的话会带我去到哪里。
3个感恩的人
1.自己。确实，一切体验都在于自己，成长是自己选择，自己坚持，自己践行，痛苦也是自己选择，自己承受，自己体验。
2.孩子。因为孩子的到来，活生生，直接的，强烈的，看到自己的外在行为和内在根本。
3.老师。在曾经绝望中救我出来，让我看到原来做人是这样的，世界是这样的。像一只井底之蛙第一次看见新世界。
3个近期的小目标
1.继续正念饮食，+适量运动，减肥到100斤～（在过去，不可能的目标）
2.每天转转眼珠子
3.早睡22:30
