转眼间，天渐渐地凉了，秋色将近。

记得上个月6点下班从公司出来时，外面还是蛮亮堂的。可是今天等到我又一次站在公司门口时，却发现天色早已灰暗。路边昏黄的灯也把头顶的天空点缀地别有一番韵味，岂是用一个美字能形容得了。

雨后的空气还是蛮不错的。看着雨水打湿过的地面，在灯光的照耀下熠熠发光，又看看远处的路与灯，微笑着，长长地舒了口气。

每次坐公司班车回宿舍时，我总喜欢靠窗的位置，耳机里放着喜欢的歌曲，看车窗外的风景，就已经使我满足，使我感到美好。

但是最近几天心情莫名的低落，不想说话，不想跟任何人说话。只想一个人走着，一个人坐着，一个人静静地发呆。就连车窗外的风景于我而言都不过是最平常之物，觉得一般。

想起大学，每次心情不好时，就会去跑步。刚进入大学校园的我，身体素质极差，别说围着操场跑两圈了，就是一圈下来，就会呼哧呼哧地喘气。跑步于我而言，简直就是痛苦，就是折磨。

好在大一认识了一位学长，人挺好。我说我想练习跑步，怕自己坚持不下来。他说刚好我也有每天跑步的习惯，我们一起吧，可以相互督促。我欣然答应，虽说有些不好意思（刚入大学的我是极腼腆的）。

后来，在大二的很多个上完自习的晚上，我们都会在操场集合，然后循着跑道一圈又一圈。一个月下来，我发现自己竟能独自围着操场跑四五圈，未曾间断。

印象最深的几次是我每晚都要跑个七八圈才肯回宿舍去。那一阶段心情也是极度地差。虽然身边的人很多，也很热闹，但还是感觉内心荒凉孤独寂寞到极点。仿佛世界上找不到一个可以说话的人，找不到一个可以懂自己的人。一如我这几天的心情。

身边的同事一起说说笑笑，打打闹闹，我却独自沉浸在自己的世界，懒于掺和，确也不想掺和。倒也应了朱自清先生的那句话：热闹是他们的，我什么也没有。

看着自己的状态不好，觉得这样下去也不是办法，就想着下班之后，去运动运动。或许，身体累了，心就不累了。

现在住的宿舍楼后面有一个小的排球场，和塑料跑道连在一起，还有一个小小的篮球场。虽说不比学校，但是有这些条件就已经使我感到开心，至少自己随时想运动时，都有地方可以去。

就像我这些天的夜晚，围着网球场，手机里放着音乐，想跑多久跑多久。

跑得多了，跑得累了，跑得大汗淋漓，结束之后整个身体颇有种放空的感觉。

公寓楼上面，还有个健身房。桌球、乒乓球、跑步机、自行车等设备应有尽有。我最喜欢每晚下班回到宿舍小区时，都去运动会儿。打会儿乒乓球、骑会儿自行车，或是跟人学学台球。凡是能让我运动起来的东西，我都很愿意并乐意去尝试，去做。

想起大前天晚上，跟人一起打乒乓球，没意料到对方以前竟是乒乓球老师。我那个水平呀，跟刚学习乒乓球的一起打还行，可是遇到个高手，完全暴露出水平。人家跟我打，带都不带动的，就站那一个地儿，发球，接球。只看见我在这边左边跑，右边跳的。不由得使人发笑。

前天晚上在活动站打完球时，就准备回去，可就在踏入公寓楼的当儿，听见前方篮球场上打篮球的声音。突然想去打篮球。

离我最近的篮球架旁边，是两个男生在打球。本来喝着水的我，把瓶盖拧好，放在篮球架旁边，趁着一腔的热血和激情，跑上去问：可以跟你们一起打吗？

穿蓝色运动服的男生没说话，就把球扔给了我。没想到我接得还挺准。拿起球就在地上拍，然后往球框里投球。结果。第一个球由于太激动，没进。

即使有几个月没打球，但是那次拿到篮球的感觉却也没变，很熟悉。三个人站在不同的方向，球到谁那边，谁就接球、打球、投球。

打了一会儿，渐渐找到感觉，投球也顺利了。没想到一个场外的小女生，突然跑过来对我说：我觉得你好厉害哦，我可不可以试一试。嗯，很自豪地把球给她，然后她投了没进。

一起打球的穿蓝白相间运动服的男生说：你以前是不是练过？看得出来吗？我问。嗯，看你进球率这么高，不像是第一次。他说。

我笑了笑说：姑娘呢，大学没啥爱好，就喜欢投投球，然后就是看看书了。那好啊，总比喜欢逛街好吧。他说。我没说话，心想，哪个女生不喜欢逛街，哈哈。

不过我也明白他的意思，有自己的事做，总比天天想着逛街强，要不然整个人感觉太low。很多时候，也是因为不想做大街上一捞一大把的女生，想变得不一样。就开始思考自己想做些什么事，能做些什么事，才会让自己变得不一样。

后来，慢慢地开始改变，到如今的模样。

这一个星期的心情却是有些低落，不过每次运动时，都是特别地开心。感觉运动的时候，什么都抛之脑外，什么都不用想，什么都不用问。只此专注地做一件事，感觉全身的运动细胞也活跃起来。心情一瞬间大好。

所以在办公室坐了一天的我，下班后打打球、舒展舒展筋骨，于我而言是既开心又主我有益之事，何乐而不为呢。

生命在于运动，运动也使人常常感到快乐。