身边没有几个喜欢读书的朋友，事实上，能读得下书的身边的人根本就没有几个。深度学习和思考对于大部分人来说都是砒霜一样的存在，然而瞬时愉悦越可以击垮自律之人，是自律之人的砒霜。
毫无疑问，浮在表面的鸡汤文字和流行小说还有短视频等等，总之是一切破碎的零散的大都不太能记住的事物是大部分的蜜糖，然而却是自律者的砒霜。那些鸡汤很会扰乱正常的目标和行动秩序；那些流行小说使人陷入粗鄙的狂喜，忘记了也可能从未体验过的真正的愉悦；那些连绵不断的消逝烦恼、带来满足感的短视频可能掩盖真正的矛盾，拖慢问题解决的进程。
一句话，大部分人沉浸在“蜜糖”的喜悦中，忘记了其他的可能性，而这种“蜜糖”会侵蚀斗志、陷入浪费时间的平庸的境地。
几乎所有的人都知道吸引他们的“蜜糖”的实质，如果不知道，上网上也可以找到最详尽的分析。顺流而下的只能是无止境的堕落和溃败，唯有逆流而上，才有真正的成长。
所以这种蜜糖像毒品一样，当然也有它的益处。毒品嘛，只要不是上瘾，就像吗啡，是特效药，对于伤痛尤其有奇效，比如遭遇失败，看看鸡汤，马上又斗志满满。但是千万不可不知他是会上瘾的，所以像从前的止咳糖浆一样，只可以少量使用，大量使用是不会有好结果的。于是在知道这种蜜糖的实质之后便可以决定自己要不要吃、什么时候吃、吃了会怎麽样，总之把决定权掌握在了自己手中。做到了“彼之蜜糖，亦吾之蜜糖”。
而真正的深度思考和学习好处是不言自明的，每一个都知道但是就是很少有人付诸行动，他们不相信或者从未下定决心。从平庸的可怕的浪费时间的生活里脱离出来是需要勇气和契机的。我很开心自己拥有那样的契机。
就像我的室友们，他们也知道英语四级的好处，要不然他们不会报名，他们也知道学习的好处，他们嚷嚷着要考教资，但是教资明显更难。他们就是不去准备，那种蜜糖带来的安逸轻易的使他们讨厌改变，因此也不太可能有改变的可能。
与此同时，我的室友们还经常抱怨作业太难搞了，尽管他们赶一赶半天就可以搞完，但是他们往往把所有的事情拖到了最后一天，然后不得不熬夜。
当然，我的室友们的特别的优点也很多，有些优点我非常羡慕。人生和生活方式没有高下之分。
很多人都厌恶挫折和逆境，认为那是人生的砒霜，然而如果没有去年的抑郁的时光，我绝对不会开始读书写作，也没有机会了解自己存在的问题，更不可能每天一点一点的改变。
未来还会有挫折和困境，即使什么都不做，那样的日子也会过去，但是挫折和困难正是人生的无价之宝，要“愈挫愈奋，再接再厉”，没有在挫折中倒下，就一定会变得更强。
“挫折和不幸是能人的无价之宝，天才的进身之阶，弱者的无底深渊”，不要再害怕困难和挑战了，是他们让人生有了更多的可能性，拥抱那些未知和不确定性，让生活充满惊喜。
“不要温和地走进那良夜，老年应当在日暮时燃烧咆哮；怒斥，怒斥光明的消逝。虽然智慧的人临终时懂得黑暗有理，因为他们的话没有迸发出闪电，他们也并不温和地走进那个良夜。善良的人，当最后一浪过去，高呼他们脆弱的善行可能曾会多么光辉地在绿色的海湾里舞蹈，怒斥，怒斥光明的消逝。”这是《星际穿越》中的台词，愿我们都能永远有激情相伴，不要温顺的走进那个良夜……
