12月25日晚，满怀着不舍听了宇彤老师最后一节课。老师说得好“符合当下的情景，就是最适合的声音”，要多从对方的角度出发，也就是“利他”原则，用冷静，温柔，柔和的声音去交流，声音的回响是现在对方的角度想问题。老师还举例说明不同场景的切换，比如面试时的方法:沉着冷静，深深的吸气，默数三秒，无准备不表达，要做好功课。老师再次提到“提、打、挺、松”，可见其重要性，平时练习也要时刻注意。影响声音的三要素:性格，情境，情绪，其中情境是起决定因素的。如何不受外界影响:给自己一个封闭的空间，深吸一口气，放空自己，重新思考，想清楚了，再面对。遇到不同的人，如老人、小朋友、合作伙伴、孩子，如何交流。
声音自如转换:1.外界的环境；2.跟不同的人聊天；3.跟自己的内心对话。(每天内心交流，内心的坎过去了，没有过不去的坎吧)
声音修行的路上，坚持最重要，慢慢来，持续做，比较快！总有一天会成为想成为的样子！
《跟宇彤学声音》第十次作业
信仰
席慕蓉
我相信 爱的本质一如
生命的单纯与温柔
我相信 所有的
光与影的反射和相投
我相信 满树的花朵
只源于冰雪中的一粒种子
我相信 三百篇诗
反复述说着的 也就只是
年少时没能说出的
那一个字
我相信 上苍一切的安排
我也相信 如果你愿与我
一起去追溯
在那遥远而谦卑的源头之上
我们终于会互相明白
回顾课程：《第十节：不同场合，声音怎样自如转换？》
