我们的人格是由本我，自我和超我组成的，本我也就是所谓的内在小孩儿，超我即内在的父母，超我负责掌管着本我和自我，而每一个善良的人都会有着一个很强的超我，当我们的主人格长期的受到某种压抑，次人格就会占据我们的主人格，而主人格就会处于沉睡的状态，不再起主导的作用，这时候人就会出现一些反常的行为，而压抑的根源其实是缘于需求，当自己的某些需求无法得到满足时，就会被隐藏在我们的潜意识里。
现实生活中分裂无处不在，国家分裂了就是战争，家庭分裂了就是离婚，人的性格和人格分裂了就是精神病。即使是正常的人也会有分裂的时候，例如:当别人做了一些让自己讨厌的事情，或者是说了什么伤害自己的话，虽然我们内心很不情愿，很不高兴，但是表面上却故意装出一副无所谓的样子，当我们面对自己喜欢的人时，虽然内心明明很希望见到他，但是见到以后又会故意躲避和疏远，所谓的表里不一实际上就是种分裂。而分裂的根源就是不敢表达自我，不会表达自我，一个不敢表达自我，不会表达自我的人就只能随波逐流，任人摆布，在人群中也很容易被他人忽略，一生都活在压抑之中，甚至产生严重的心理问题。
当然，正常的分裂并不会给我们的生活和人际关系带来太大的影响，而病态的分裂其实是一种自我封闭，我们的内心世界就如同三个大门，如果三个门之间形成一个幽闭的空间，不再产生联结的时候，人就会和外界失去联系，有些人虽然和外界也有联系，但是在与人相处的过程中时常会保留着一些心绪，对健康也是不利的，不管怎么说，分裂终究是不好的，我们还是要尽量拒绝分裂。
