这一次马拉松原本是想挑战全马，后来因为身体太困乏只完成29000字。第一次尝试着闭眼写作，惺忪时刻的写作有种很奇妙的感觉，思绪完完全全追随着内心，只有自己一个人的世界。

国庆因为机缘巧合报了一个灵性课程，也是第一次在上课期间进行着写作马拉松，因为从一开始就是想挑战全马，所以无论如何都想要完成目标。但如果一个下午都在上课可能就无法挑战完成，于是不得已一边听课记笔记一边记录感想，不过这个体验对我的触动也是蛮大的在后边我会分享一二。

因为之前已经经历了一次半马和一次全马的过程，我已经相信只要我准备充足一些是可以再次挑战成功的，这一次也是全程借助Timemeter来回顾过去一年，在里面记录的事件或者一个词语就能掀起一股回忆，于是想法也就不断地自然涌现。

已经到了国庆，也是借这次马拉松总结过去一年是否有成长。从去年开始，每年都要总结对自己影响重大的十件事情，在这个马拉松过程中也完成了这个目标，所以对于自己来说已经是收获累累。

摘录：

闭上眼睛打的体验真是太棒了，我知道虽然有一点点错字可是又有什么关系呢，你把自己关闭在内心的世界里，或者说黑暗的世界里，但是又并不是真正的黑暗，你只是想要在自己的世界里舒服的生活着，这又有什么不能呢，你遵循自己的内心去生活，这已经是最大的幸福。

没有人能够如此好的掌握自己的生活，除非他想把控，每个人现在生活在子世界上其实都是很困乏的，因为他们不能受自己的思维去行走，那已经是很困苦的事情，我们要原谅他们，同时也要同情他们。可是如果你说自己就已经走上了幸福其实也未然，因为你也是生活的傀儡，有时候还是要受到大环境的影响，因为你是群居的动物不可能一个人生活得如此潇洒，除非你自己一个人生活在深山老林当中，而且内心如此平静，没有人打扰你，这时候你才是真的可以享受生活带来的宁静。

当你想到一件事情要去实践，你也会很多的阻碍点，可是当你把它放在实际情况当中，也许你会想到怎样更多解决它，因为人的潜力是无穷的，你会想尽任何办法去完成你的目标，这也就是人和动物的区别，你不会屈服于现实情况，你会很努力地完成你想要去做的事情。

当你无法受控自己思想时你会怎么办，或者你会想到用什么形式去解决它，我也不知道，你可以举例看一下这种情况在什么背景下会产生，然后我才能够更好地去回答你的问题。就好比较你想起床，你是另一个你又觉得很困，现在起不来那么你会怎么办，我会好好地跟它协商，可是你协商不过内在的自己的，因为它的力量比你强大得多了，你待会就会屈服于它，你想一下你那么多次你有胜过它一次吗，还是比较少，有的也是因为有其他要紧的事情要做，所以你才能够做得比较好，如果不是有紧急的事情要做，内在的自己叫你怎么做你还是会照单全收。为什么会怎样呢，难道你不能掌控它吗，一定是要给它掌控吗。

那你的意义是什么呢。其实也不用说是什么掌控，你只要和它和谐地相处，其实已经是超越了多数人了。

可是我并不是想要和多数人比，我只是想要让自己能够掌控自己，让自己的生活过得更好，仅此而已。我也没有那么大的宏量或者说那么大的气魄，虽然我们都的群居的动物，可是我并不想和别人比太多，我们在这里停留的时间很短，还是去做一些其他有意义的事情。

你认为什么才是有意义的事情。比如说留下一点什么东西或者精神的东西给世人，让他们在生活中活得轻松一些，而不要那么痛苦，你觉得世间上的人生活得苦不苦，都挺苦的，因为现实生活就是要用苦难来磨炼一个人，如果他能够在这里磨炼成功，那么在另外的地方他也能够生存得很好，如果连在现实的生活中都不能好好地生活，那么在其他更形象的生活中就难以生存。

灵性大师sapna didi说，灵魂的七大品质——快乐、爱、和平、极乐、纯洁、力量、智慧。

我们在还没有生出来时就是长这个样子，即使你忘记了自己是长什么样子，可是你内心的自己是永远都不会忘记的，它也记得回家的路，只是有时候想要逗留，不想回去，或者想做一些坏事让别人记住他，想引来别人的关注而已，所以不要去怪任何的人有任何的行为动作，他们都只是在用自己的方式让别人记住他。

关于快乐，到底什么才是真正的快乐，有时候磨难锤炼你，你也会觉得快乐。有人就会很混沌了，为什么呢，你在受到困难时为什么还会感觉到如此的快乐，因为你遇到真正的自己，它慢慢的引导你去见自己，这是如此棒的旅程。

有很多人都不知道我们为什么要举办写作马拉松这个活动，有的人也觉得不可思议，你们是吃饱了没有干吧，干嘛有精力不好好去玩，不好好地去看书或者去旅行，你们选择写那么多字这是要闹哪样，并不是要闹哪样，而是让自己真正的静下来，有时候我们写一万字还算比较正常，能够让自己体验到有一点点是在写东西的存在，可是我们不能引导自己内心想要说出的话，我们有太多的隐藏在心里，其实我们都是知道的，只是不说而已。

如果有比较多的时间让你写出来，或者让你与自己对话，你就会在这桩气氛下慢慢地说出一点东西来，哪怕并不是很具体，或者说得有些隐晦，可是到头来都是自己要阐述什么内容，自己当时的想法是什么，内心想着还有什么事情要计划去做，这些自己都会慢慢地浮现在表面，不用你说你也会遵循着它去做。因为你已经有了这个念头，所以念头很重要，只要有一个念头，那么你就可以和任何的东西连接，这是必然的，也是自然给你最大的权力。

一个女孩问：“什么是业力？”师傅告诉她：“人生就像一个空盒子，当你做好事时，你往盒子里存放了好东西，当你做坏事时，你往盒子里存放了坏东西。业力就是宇宙根据你的盒子好坏与你做交易，所以你做的好事越多，宇宙越可能回馈你更好的。”

最后再分享didi分享的一段原话。

旧的业力怎样完全清理掉？
所有旧的业力可以通过冥想来清理的。第一是冥想，第二是发送良好的祝愿。
每个人最少有一个债主，有没有记起这样的一个人？有些时候对正常人来说，会给所有人发良好的祝愿，但对那个人就发不出来。把所有家人浮现在家人给他送祝福，其他人可以送祝福，看到那个人的脸就无法送祝福。

一个正常的家庭有婆媳关系，在很多地方都是很大的问题。当你跟儿媳妇讲话时，你觉得这个人非常好，也有很多的美德，方方面面都非常好，当你问婆婆的朋友时，他的人非常好。每个人都是非常感激他，但是一旦婆媳两个人见面时，什么会发生？她们甚至见都不想见对方一眼，连对方一个词语都听不进去，这就是业力。并不是那是婆媳的问题，这就是他们的业力。我们必须要清理这样的业力，我们不希望每一次都是这样。如果业力不解决，我们生生世世这两个灵魂在聚在一起，即使身体变了，脸变了还是有问题存在。

有些人第一次见面你也不知道，你就莫名其妙地喜欢他，有些人来说，他也没有做什么坏事，你就是不想见到他，有些人对你很差，你不断对他很好甚至更努力对他好，但还是这样子，但你还是对他非常好。