没有记录，就没有发生！
李娜的人生宗旨：
健康、快乐、富足的渡过充实而有意义的人生，时刻感恩，不断学习成长、不断精进，给自己和他人谋福利。用生命影响生命。
我的使命和愿景
1.创造富而有爱的人生，卓越而不失衡
2.拥有幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。
3.和家人一起环球旅行
4.成为易效能空间整理师讲师，用生命影响生命，影响10万人提升效能，重建全新的易效能生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简的生活方式）
5.身体健康活到90岁，70岁还能跑半马。
2019年第一个90天7.0践行目标
【7.0践行目标】20190110日起-0410
1【健康】
体重100，周跑20，一个月一次半马
2【学习】
1.参加整理类线下课程2次/演讲类1次/商业效能一次
2.每天阅读50分钟（2个番茄钟）一周一本经典书籍（整理类主题阅读）
3.完成PPT所有作业（锦囊作业+脑洞作业）/完成制作整理沙龙PPT
3【家庭/亲子践行】
女儿：每天阅读绘本6本 每天认字25分 钟 舞蹈15分钟 画画15分钟
妈妈：温和而坚定，每天睡前坚持悄悄话。
儿子：每周阅读一本书 每周2次画画课
妈妈：每周一张赋能PPT 每天写心赏日记
父母：每周两次电话/过年回家陪伴
4【事业/热情】
整理：
1.打造心动整洁可以实现秒搬的新家/建立新建的实物字典
2.整理信息
【奉献】易效能：
1.带领4.0天使班/150人，带领1.0亲子践行天使班 /100人
2.12场线下分享会或公开课
3.影响100个人走入线下课（自己的学员40个）
5【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天4棵树，一共360棵。每月18番茄工作表，2张a4纸工作表。
6【休闲/旅行】
迪拜旅行/北京亲子游
7【人际关系】
与商业效能的同学多链接沟通，与闺蜜定期沟通。
【2019年1月践行目标】
【2019年1月日历事件】
1月6日-16日 迪拜商业效能✅
1月20日-27日 陪雷启鸣北京之旅✅
【1月份月度要事】
2019年1月月度核心关键词
迪拜之旅✅ 北京之旅✅ 二阶锦囊输出✅
1.寒假亲子班推进✅
2.2阶践行精品作业反馈跟进/2阶践行衣物整理和物品整理锦囊设计✅
3.3.0践行毕业典礼❎和4.0新班委、新学员招募✅
4.以理想的价格卖出杭州房子❎
【1月份八大关注】
1.【健康】
早5:00 晚 10:00 体重102斤 运动80公里
1月跑步72公里，基本完成目标，早睡早起基本不错，在北京旅行期间受到一些同伴的影响，有点晚睡。体重在迪拜旅行和北京旅行期间饮食没有控制，体重回升。忏愧忏愧。开春后立即重新启动减肥计划。
2.【学习】
阅读纸质书4本 3✅樊登读书会6本✅
听喜马拉雅演讲类音频2个❎
3.【家庭/亲子践行】
陪儿子旅行7天 ✅每天阅读1小时（完成一部分）
4.【事业】
易效能：
线下公开课两次❎/线上分享会一次✅
天使班践行跟进✅/天使班3.0毕业典礼❎
完成PPT作业❎
整理：
主题阅读整理类书籍并输出思维导图✅
二阶践行教练锦囊设计✅
5.【效能】
30篇晨间日记✅四个周检视✅一个月度检视✅20张番茄工作表。【完成4张】种60棵树。【完成13】
6.【社交】
1.与林彦碰面✅
【小确信】
二阶物品整理锦囊输出，同学反馈很好。继续加油哦！
迪拜旅行中的【幸福时光/巅峰体验】
1.第一次做A380飞机，第一次做阿联酋航空公司
第一次一到酒店就和同伴一起去跑步，看到完美的海边日出。
第一次和小伙伴一起去沙漠冲沙。在路上见到野生骆驼。
第一次体验开飞机。
第一次体验当地最纯正的中东美食。
第一次在沙漠开摩托。飞驰电测，超级爽。
第一次做越野车体验沙漠冲沙。
第一次在沙漠里可以拍美照。第一次在沙漠里看精彩的表演 ，还和大家一起上台跳舞。
第一次登上世界最高塔哈利法塔。
第一次和易效能同学一起吃当地大餐。
第一次透过历史博物馆见证迪拜的发展。
第一次在这么豪华的餐厅吃晚饭。
第一次看迪拜塔的灯光秀。
第一次和这么多来自不同国家的同学一起学习。一起在豪华餐厅吃饭。
第一次在海外完成半马。
第一次进超级豪华的200多平方的总统套房。
第一次见识七星级酒店帆船酒店。
帆船酒店的夜景。
在帆船酒店的最高层我们吃的晚餐。
在帆船酒店留下的照片。
超级豪华的七星级的帆船酒店。
一起和小伙伴们写下的生死状，从此成生死之交。
第一次从4000米高空，以200多码法拉利的速度像闪电一样划过天空，并像老鹰一样俯瞰这个奇迹城市。
第一次逛当地香料市场，坐一元钱的游船。
第一次体验超级美味的海鲜手抓饭。印象深刻。
第一次体验用芭蕉叶当饭碗，吃手抓饭。
【北京山西旅行的巅峰体验】
一到北京就品尝到地道的北京烤鸭和超多美味。
小伙伴们一起先拍照再品尝。
一起爬八达岭长城，体验刺骨的西北风。那真是冷啊！快冻成冰棍了！
参观北京故宫。
让人赞叹故宫珍品馆和钟表馆。
一起去滑冰，第一次体验在真冰上溜冰。
和晓艳一起吃饭聊天，羊蝎子真是好吃啊！
超级能干的子路妈妈给我们做美味的早餐和晚餐。
到平遥先来一场 王潮歌的【又见平遥】
平遥古城里跑步
古堡里见识地道
富了8代，兴盛450多年的王家大院
平遥古城墙。
我们一起吃过的美食。也是我长肉的原因，太多美食了，没逅住。
7.感恩
感恩遇见易效能让我离梦想越来越近，感恩叶老师始终引领着我。
感恩成俩安排了这次完美的旅行，给我们带来了无数非常美好的体验。感恩这次一起游玩的小伙伴，旅途过程当中带来了无数的欢乐。
感恩婆婆帮忙照顾女儿。让我可以有机会去学习。
感恩有机会在二阶践行的过程中有机会分享，感恩佩娜教练，感恩晓红教练，感恩给我反馈的每一个人。
感恩姣叶、感恩美慧，她们愿意站出来做班主任和班长感到特别的开心。虽然有挑战，但是只要用心，一定也可以做得很好。感恩愿意站出来一起为大家服务的每一个人！
感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。感恩159期小伙伴们的陪伴和支持。
感恩易效能见习讲师团队里优秀的每一位小伙伴们的陪伴，他们总是鞭策我不断向前。
感恩子路妈妈、千荨妈妈、天浩妈妈组织的这次旅行，行程感到非常的轻松愉快，在无数的美好回忆。
1月份月度总结反思
一月份目标总体来说，目标完成情况还算可以，但是体重目标没有实现，不降反增，有点惭愧，天使班3.0的毕业典礼没有举行，奖品未发，总感觉有未尽事宜，很是头疼，但是最后几名的小组没有把钱收过来，也是一个头疼的事情。4.0要么强调这个规则，要么取消这个规则。还有线下公开课没有进行，主要原因1月份大部分时间都在旅行。2月份要排进日程。
在四阶课程的学习中，感受到所有的恐惧和困难，只要去尝试，去突破，一切都是浮云。打破自我设限，打破自己的天花板，让自己的人生没有封顶，终身学习成长。活出自己想要的样子。2019年的主要目标就是打造个人品牌，做整理行业的引领者，推出喜马拉雅付费音频，销售超过1万份。
通过不断的输出总结，自己的使命愿景越来越清晰，目标越来越明确。每天能够朝着自己的人生目标前进真是件幸福的事。
【2月度日历事件】
2月1-11日 龙游、永康过年、家族大聚会活动组织
2月12日 六六学校
2月20日 雷启鸣开学
2月23-24日 亲子时间管理教练
2月25日线下公开课
【2月月月度要事】
一次线下公开课/一次线上公开课
微信整理/图片整理/家居整理
【2月份八大关注目标】
1.健康
周跑20公里 体重104 早睡10:00早起5:30
一次半马
2.学习
纸质书4本 /音频听书6本/整理音频一个/演讲音频一个/亲子教练一次
3.亲子
儿子：督促阅读每天40分钟，女儿阅读绘本6本，每日记录闪光点 女儿每日睡前悄悄话
4.事业
易效能：一次线下公开课/一次线上公开课
公开课PPT课件升级
整理：微信整理/图片整理/家居整理
带班：4.0天使班和亲子时间管理天使班
5.效能
日30/周4/月1，种60棵树，15张番茄工作表
6.社交
与天使班核心班委电话沟通，加强链接
与周总联系
7.休闲
回家过年 家族聚会
作者：李娜 微信号：nana13429697273
