17期情绪训练营第七天觉察日记

今天有点小雨,和先生吃好早餐八点钟的时候就开始工作,九点半的时候,先生说这两块砖贴了下班了,回去吃生日酒,我听到他说这句话的时候心里又有不爽的情绪,刚上班,一会儿就说下班,这么短一点上班时间还不如不上好了,真的是个神经病,气短的可能要被他气死,还好我气不死,因为我已经不生气了,我知道他是九头牛,都拉不回的性子,随意,下班就下班吧,不然我坚持上班的话他是不会干的而且还又要吵一架,待会儿架一吵活是肯定不干的我何必呢

回家的途中先生开着音乐,这是他的习惯,只要开车都放着歌,放到一首妈妈呀妈妈我想你这首歌,我心里难过了,听到这首歌,我想我十天没见妈妈了,我好想见她,吃完午饭我就自己坐车去看我老妈了,跟我的老父老母聊聊天,陪了他们三个小时,我又回亲戚那里吃晚饭,老公把幼儿园放学的女儿也接了过来。

晚餐时我叮嘱老公不要喝酒或者尽量的少喝酒,他说我知道把你们母女俩送回去,我陪着女儿吃饭然后玩玩,结果先生在屋里又喝多了,跟我说我开不动车了头晕晕的,我知道,回家也就两公两三公里,而且我们乡村道上没有查酒驾的,这个车也是开不成了,他跟我说叫他堂哥来接我和孩子回去,一会儿时间堂哥过来了,我看着醉醺醺的先生,我叫他跟我一起回去,他就是不回去,我跟他说堂哥来接我们,就一块回去了吗?你也吃的差不多了回去休息吧,我反反复复叫了他好多次,他就是不回,还用手推了我一把,我知道他有点醉,我也没生他的气,想把他弄回去得了,男亲戚和女亲戚也过来叫先生跟我们一起回去了,先生说我还要耍哈得,打哈牌得,看着这个不懂事又任性像个娃儿脾气的先生,我上车带着女儿走了。

车上女儿问我:妈妈,刚才爸爸怎么打你?

我:爸爸不是打妈妈,是他喝多了,妈妈想叫他一起回家,他不回,不小心推了妈妈一下。

女儿:那爸爸不乖

我:有点…

…………………

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