我是原发性痛经，从13岁的时候就开始，痛了十几年，每次都痛的浑身无力，我记得高中那会儿，毅力特别强，忍痛去参加考试，结果呢，笔都拿不动，最后交了白卷。
我的症状呢，最开始是感觉浑身每个细胞都在痛，冷的打颤，出虚汗，上吐下泻，吃不了东西，喝口清粥都吐，第一天只能吃一顿饭。
在我还没调理好痛经的时候，每一次都是痛的想死，这不是夸张，确实有想来个天灾人祸带走我这种感觉，而大姨妈走了不痛了我又可以完全忘记痛这回事，觉得世界很美好，完全是好了伤疤忘了疼，这个感觉真的挺奇妙的。
这十几年间，我看过西医中医，尝试过各种方法，当然花了很多钱，每次从医院出来心都在滴血呀，花了大把钱，带回来大把的药吃了却没有效果，更可怕的是，药吃多了，对胃也不好，后面慢慢一碰到某些药就吐。
再后来我试过去中医馆做理疗，算是斥巨资去治疗了，把自己的所有希望都压在上面，各种手段都用过了，扎针，包括电针，火针，艾灸，火疗，按摩，一项一项的试，没有效果时我的心里是失望的，但是我依然坚持，就怕是因为我没坚持，才导致没有效果，但是，坚持了一年之后，一点效果都没有，更重要的是，我的经济也支撑不了，就不再继续了。
这些年，我也去学了中医，自己也在给自己调理，也在网络上搜索各种治疗痛经的方法一一尝试，有些调理是有效的，有些调理是无效的，我都尝试过，万幸的是，有效的方法我一直在坚持，见效虽然缓慢，但是时间累积，症状一直在慢慢改善中，后来就只有比较痛，有点冷，胃口还可以，别的症状都好的差不多了，但是疼痛依然让我很绝望。
甚至我在想，要是治不好，我就去把它切掉，因为每个月痛一次真的很让人绝望的。
也是在不断摸索中，慢慢掌握了解密身体的诀窍，并在去年，彻底治好了自己的姨妈痛。
这样的调理受益的并非姨妈痛一个病，我以前身体特别差，我母亲说怀我期间，她生了很大的病，整个怀孕过程都在打针吃药，导致我生出来身体就很差，我的婴儿时代几乎每天都在打针，有一次差点夭折，所以我从初中开始就不知道健康是什么了，很怕冷，一般整个冬天都在循环感冒中，大学有空调，我碰都不能碰，一吹立刻感冒，我爸妈都担心我，工作单位有空调我该怎么办，但是我的调理对我是有效果的，虽然现在我还是怕空调，但对比以前其实好多了，工作的单位一整天空调我也能扛下来，而且冬天我已经不怕冷了，也就是自然的冷我已经不怕了。
其实治好了大姨妈我也没想过给别人说，但是最近有个同学问我怎样改善痛经和乳腺增生，因为她以前是我室友，知道我一直在坚持调理而且有效果，所以我就教给她我的方法，我在想她能坚持下去就好了，不能坚持下去那我的方法也是没用的，没想到过了半个月，她自己坚持了半个月，说有效果，一下让我感到特别开心，特别有成就感，我自己也能帮到别人，为了帮助更多人，我就产生了做一门课程的想法，把我的经验写下来，录成课程，不知道有没有人捧场，如果没有人，那我就不做了。
其实过去中医治疗没效果并不是说中医不好，而是医生并不了解你，他们只是用他们书本上学到的东西用在你身上，或者说之前做过的案例，直接用在你身上，没有办法针对个人做个性化定制，因为他们感觉不到你的感受，也不知道做哪些措施正好对上了你的点，有些人的症状正合适，她就好了，但是有些人却好不了，医生他们自己可能都没痛过，怎么知道如何针对个人进行调理呢，痛经真的是很个人化的痛，只有自己明白哪些调理真的对自己有效的。
甚至有些人说，痛经很正常的，喝点红糖水就好啦，碰到这种人，最好把他们的肚子踩在脚下，摩擦摩擦再摩擦，让他们感受那种痛，对吧。
还有些人说，痛经呀去生个孩子就好了，但我觉得这是不负责任的表现，有些人确实因为结构上的原因，生孩子就好了，更多的人其实好不了，还有一些好了的人，那就更悲剧了，有可能你的病渡到了你孩子身上，十几年后孩子长大，当她也痛经的时候，你是否会后悔呢？
痛经是一种病，他就是身体对你发出的信号，是一定要治的，女同胞们要为自己着想，男同胞们为自己的女伴着想，这绝对比你去倒杯热水摸摸头强一百倍。
心里有点忐忑，不知道我的方法有没有人感兴趣呢？
