我们常说,动脑很累,是一句很形象的话,只不过说得还不够具体。动脑很累,从本质上来看,是我们在使用大脑处理外界输入的信息时,会消耗我们非常多的能量。
所以说,体力劳动者,是除了大脑的地方,人体的其它部分消耗的能量占多数,而脑力劳动者,更多的是大脑在消耗能量,这也是为什么人必须不断摄入食物,保持能量的原因。
我们现代人都是自由的人,至少不会像过去,那时要做自由的人,并不一定能选择,因为一不小心就有可能从自由人变成奴隶,一辈子没有人身自由。
我们常常是大脑的奴隶,因为我们从来不反抗,我们喜欢做奴隶,做奴隶让自我们感觉很舒服,消耗的能量比较少,我们总是喜欢追求哪些消耗少又让我们舒服的方法。
但是,我要反抗,如何反抗?有一种工具能够帮助我们对抗大脑,就是批判性思维。我不想做奴隶,就像电影黑客帝国里那样,真正的醒来,看看的真实世界,哪怕原来的世界,是那样的破败不堪。
1 重要板斧之一
批判性思维,是一种最重要的元能力,更是精进之路上的必备武器之一,它对我们的每个方面都有非常大的影响。
换句话说,批判性思维就是我们能否正确独立地思考。批判性思维的重要性有很多不同的说法,也有很多种书籍,我觉得最重要的就是批判性思维是对我们认知的认知,是一种监控和调节我们思考过程的思维模式,当我们真的意识到这种模式的存在,并不断有意识的提高时,我们的大脑“肌肉“才能得到锻炼,才能做到更好的思考。
2 我们只是看上去在思考
我们以为的思考,就是想做什么做什么。实际上,真的是这样的吗?是这样的。我们不想思考,觉得是靠太浪费能量,还不如发泄不良的情绪,这样有益身体健康。
我们不停的发泄,最后就像一个抱怨能量集合体,随时都会被激怒,随时都能不停的抱怨,我们以为是思考后的正常表现,而实际上只不过是大脑的奴隶,我们不知道什么是正确什么是错误,任由大脑控制我们。
抱怨最大的害处是,情绪充满了大脑,不是理智充满大脑,于是,大脑不再思考,我们误以为我们在思考,其实只是变成了一个发泄情绪的机器。
我们只是看上去在思考,还有一种形式,就是盲信。当有什么新鲜好玩的观点出来的时候,我们开始不加思考的接受,感觉别人说得对,感觉别人是成功人士,一定是对的,然后,盲目附和言论,我们以为成功的人放的屁都是真理。
这是一种,只是看别人解码,自己从来不尝试运行自己的编译系统的结果。我说找到真正自己经过思考过的观点,对我们才有指导的意义。我们喜欢附和别人,于是,别人的解码就是好的,我们不再提出疑问,我们不再思考有没有遗漏,最后盲目上路,累死在半路。
说大盲信,很自然的就想到了盲从——给自己贴上某一类的群体思考的标签,觉得,我和这某类人的行为相同,便以这类人的行为模式自居。同时,群体里的观点就是我的观点,我不想思考,有相同的人在替我思考。
这种人,最喜欢群体思维,躲避问题,以群体为挡箭牌。这样不会暴露自己的弱点,不会担心别人看不起自己,一直在避风港停船,页曾梦想去航海,但是一次也没有去真的航海过。
3大脑要起飞
害处太多,好处却需要不断践行才能掌握,这样就让很多人望而怯步,又到了鸡汤普及时间,接下来,我来说说,我的大脑是如何起飞的。
1、自己提出一个想法或疑问,寻找各种证据支持自己。
换句话说,就是不断的提问,刚开始可能提问的质量不高,但是,只要提问,只要继续探究下去,就会有所收获。同时,我想到了写作。
写作就是这样的一个过程,自己写的概念是不是清晰,举例是不是准确,还有哪些遗漏和认知偏见的地方,反对的人有没有道理等等。都是我自己心中在写作时的疑问,所以,我被逼着思考,大脑不舒服也得去做。
2、重新分析“别人的分析”,我喜欢叫作解码后的解码。
有好的观点出现时,我们不仅要学会区别观点的真伪,还要学会分析“别人的分析”中的哪些地方好,为什么好?别人的思考过程是什么样的,如果我要来解码这个观点应该怎么解码?对于已经解码出来的新的概念和方法,我又该怎么解码?我过去思考过吗?还是停留在别人的观点上呢?
这都是批判性思维开启的后续表现,可以提出很多问题,可以提出疑问,自己再找寻解决办法,自己强迫自己去思考。发现自己的思维漏洞到底在什么地方。
3、不要寻找标准答案,真实的世界,很多事情时没有标准答案的。
真实的世界没有标准答案,一千个人有一千种解答,才是我们生活的真实世界。不要去试图寻找标准答案,就算找到的,也是找到的自己以为标准的答案,在思维的世界里,我们都应该做自己的主人,而不是了和别人一样。
4、不断的“刻意练习”。
最后,在开始练习批判性思维后,还要不断“刻意练习”,不断意识到自己在刻意练习,因为只有刻意练习,我们才能指知道,我们在哪些问题上的思考是深入的,哪些问题我们从来都没有认真思考过。
做一个独立的人,不做表现型的人。做一个拥有“独立脑”——具有批判性思维能力的自由人。我在路上了,希望你也在路上。
让大脑起飞,培养批判性思维能力,是培养我们正确的认知能力,它能帮助我们强化培养出培养冷静的判断力,还能帮助我们强化培养出深刻的洞察力——分析能力。
学习批判性思维说了再多的好处,也会有人不上路,那有什么办法呢,谁叫思考是自己的事情呢。
持续践行
批判性思维是三板斧之一,还有更多的武器可以使用,我们连最重要的武器都不开始积累,那么,时间就会变成敌人。
开始建立不同个性化的思维工具箱吧,开始学习批判性思维吧,这是毒鸡汤,但是,只要你敢喝,就一定会更加精神。
持续践行,从每天完成一件事开始。