#师北宸一块听听写作课#
我觉得主要是时间＋拖延症＋没啥可写。
虽然我用并列的方式列出了这三个，但其实里面有交叉的部分。
时间
我听到老师讲自己在创业公司工作，在996的工作强度下还能每周一篇文章是很震惊的。我目前也是这样的工作强度，而且程序员时不时的要为应用上线而加班，时间久了时常感觉自己工作生活失去平衡，甚至有时产生厌倦的情绪。后来虽然有自我调节还是有着各种小问题小纠结。心情烦躁的时候更容易消磨时光，从而感觉时间更加的不够，然后是恶性循环。
我通过几次日志的记录，我发现除了周末以外是很难有大块的时间的，工作日基本被各种事项分割，难以抽出一个整体的时间去做一件事情，发现自己的时间利用率并不高。
可能是因为一段时间的倦怠的情绪，我发现自己在做每件任务的空隙的时候都会不由自主的去刷小说，也因为不明确那些碎片化的时间用来干嘛，所以干脆做了最简单直接的选择，但是做完之后又后悔焦虑有时觉得自己效能低的时候又会习惯性的拖延晚睡，好像这样就可以找回丢掉的时间一样。这里我暂时想不出什么好的方法，我想到的是多做计划减少自我内耗，还有就是在实践中找到可以利用碎片化时间的方法。
拖延症
我觉得自己是那种会周期性的雄心壮志的人，比如立志运动啊刷书单啃大部头的书啊看英文啊什么的，可能撑2个星期就有种想要偷懒的心理在，然后晃几天，继续撑个把天。我总是给自己找借口说是因为时间啊，工作这么忙没空啊。所以很多事情都好像心安理得的暂停，过后又自我责怪和焦虑。
我后来有仔细思考发现实际是因为我是凭着一种觉得这件事情很有益处需要坚持下去的思路在催眠自己撑下去，不是因为真正的喜欢。不过对于我这种应试教育出来的乖乖女实际喜欢是件相对有点难度的事情。我太知道什么应该不应该，不清楚什么喜欢不喜欢，我有尝试过努力唤起这种喜爱或者激情的东西，可能方法问题成效不太好。
我现在想一想有一个最主要的原因是特心疼自己。我的思路大概是这样的，做完这件事情可能要熬夜，熬夜对身体不好，不能熬夜，今天不做了，总做xx不利于养生对身体不好这样有问题，做这些可能不太和群等等诸如此类。我承认听起来可能有点荒诞，但这都是给自己找的借口，我用各种我认为的应该放弃了要做的事情，一步一步的拖延了下去。
我觉得要解决这个问题一方面是强化喜欢的心情，给需要做的事情找意义，具体针对我自己我决定每次撑不下去的时候就看看自己当初写的写作的意义。
还有就是对自己潜意识的各种应该要放下来，很多时候是我自己给自己加了很多束缚。我总觉得时间不够，写篇文章可能会花很长时间，总觉得要准备很多东西才可以开始写，但是我惊讶的发现我写上一篇的大概也就花了一个小时，（其实本来没想写的，看到大家都写完了有种被激励的感觉，要谢谢各位）在写完那篇文章的时候感觉自己之前心里堵着的部分一下子就通开来了，真是神奇的体验。
没啥可写
最后关于没啥可写的部分是源自于有时候发现自己好像对某个话题很有想法，但是发现好像就只能输出很少的字来，有点失落，尤其自己还有点完美主义倾向，就更容易导致拖延。可能会陷入过深的输入之中，总觉得没准备好，然后看到别人就这个话题写的很好瞬间觉得自己想的是一坨翔就不想写下去了。我发现自己应该是存在过度准备的倾向的，如果是记录自己想法的文章类别可能可以比较顺畅的产出来，但要是对某个物体评估什么的时候就很可能过度准备。这样想来也是因为自己脑子里对这个物体不是很了解没有思考透彻还是站在拼凑事实碎片的层次来。还有没想到特别好的解决方法。
大概就是这个样子，打算在未来的几次课和作业中找找答案～
