一项研究表面我们日常生活中有积极的情感体验是很重要的。根据研究，与不快乐的人相比，那些总是快乐又放松的人得感冒的可能小的多。来自纽约大学的研究员说：‘’快乐能帮助身体阻止疾病。‘’
“似乎积极的情感体验可以减少疾病的危险，”主任研究员谢尔登.科恩说。
在他的早期研究中，科恩发现快乐的人很少得感冒，同时他们几乎没告诉过他们的医生他们感觉不舒服。
研究中，科恩团队调查了193名成年人两周的日常生活。两周期间，被调查者每天告诉研究人员他们的快乐与难过的感受。之后，所有人都在医生的作用下患上感冒，而且他们必须单独在一个房间里呆六天。
研究结果是：实验中的每一个人都有相同的得病机率。但是有活力且放松的人们表示研究的过程中他们感觉很快乐。他们的感冒症状也较轻而且持续时间比较短。
科恩认为如果人们有积极的情绪，他们的身体可以产生一种化学成分帮助他们打败疾病。
因此如果你关心你的健康，就请你多多地看到生活中阳光积极的一面让自己永远保持快乐吧!
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