且看标题，是逐渐变胖，不是迅速变胖，这个“逐渐”的溯源，要至少前推到去年的这个时候。
离开部队让我感到最爽的，除了自由，就是永远告别了早操这件让人发怵的事情。试想，在你加完深夜最后一个班，感叹见过了凌晨2点的西宁之后，想到4个小时以后还要穿戴整齐集合跑步，真的就想原地装死。
美妙的是，现在我可以理直气壮地睡到7点半，而且晚上还不用加班，生活质量简直一步登天。你们能想象吗？我才34岁，就过上了这种之前梦寐以求的奢侈生活。
当然，奢侈就有奢侈的代价。
去年下半年的“长假”，脱离约束的我尽情沉浸在“纸醉金迷”和“灯红酒绿”之中，想尽办法犒劳过去16年禁锢了灵魂、丢失了情趣的自我。取代早起的是“自然闭眼到自然睁眼的”超质量睡眠，取代早操的是拉着我家“坦克”在小区院子里遛弯，取代“枸杞保温杯”的是我装满肥宅快乐水的玻璃杯……最重要的是，我还学会了做饭，吃的都是排骨、土豆、面条之类的高热量食物，尽情享受碳水带来的快乐。书友会的葫芦娃们就在近在咫尺的体育馆打球，我只有目光表示赞同，身体却很诚实的窝在那把舒服的大椅子里，心里想：难道傍晚的夜景配着这包泡椒凤爪它还不够香吗？左手哥叫我去跑步的电话打了不少，我只赴约3次，似乎激情和动力都被这美妙夏天的温度和满眼幸福的绿色消磨殆尽。
然后，我就如愿以偿的在体重秤上看到了我“努力”半年的成效。80公斤的体重嗖一下到了85公斤。
“呵，不就5公斤吗？我以为长了多少呢。”——我脑子里的放纵小人成功地压制住自律小人的那句：“兄弟，你胖了，该锻炼了呢。”嗯，也对。锻炼个锤锤，好不容易回来了，好不容易可以正常生活了，好不容易可以想干嘛就干嘛了，好不容易……
前几日，看到抖音上各种畊宏女孩男孩们秀操的视频，我都是皱皱眉头迅速划走：“哼，什么东西？我又不胖。”
等到最近我再次拿出塞进床下那个已然落满灰尘的体重秤的时候，它已经没电了。换了电池，我轻轻的踩上去，看到中间液晶显示屏上的数字一下就飙升到了89点多，吓得我又反手一脚给它踢回了床下面。
太恐怖了！此时，脑子里的放纵小人又说话了：“嗐，这才89，还没到90呢，而且你还没上厕所，上了厕所就不是这个数了。”还没等到自律小人说话，我就听到自己狠狠给了放纵小人“啪”的一巴掌：“闭嘴，你个小人。”
好巧不巧的是，晚上又翻出大学毕业时战友们一起秀肌肉的照片，我低头看了看我打了好几个褶皱的肚子，无奈的一个巴掌捂在了脸上，扪心自问：六块腹肌不好看吗？健壮的胳膊不好看吗？咱这算是既丢了身材也丢了气节呀。
革命军人一时为兵，一世为兵，啥都能丢，气节咋能丢？
所以我把放纵小人狠狠的拍死之后，把自律小人重新摆在了意念的最高处。采纳了风兄变瘦的建议之后，我的计划大概是这样的：以后公交上班，跑步下班，刚好五公里；少油少食，每晚三个一百再次做起来；戒糖戒碳水，冰箱里存着的那个大肘子还有两瓶快乐水，我就无偿捐赠了吧，书友们想要的可以找我，可送货上门。
变胖容易变壮难，难以想象我穿着衬衫肚子要被一条黑黑的皮带兜着的样子，更难想象我本就没有棱角的下巴还要再长出来一模一样的另一个是多么的丑陋，最难想象的是我头上冒着油，肚子里装着油，说话也油油腻腻的样子，天啊，简直毁心态。
且行且自律，男人还是需要保养的。某些想变瘦的同志们，你们觉得呢？
