（一）做一个高效的教师
【摘录】
1教材吃透，课堂上不讲一句废话，你精气神十足，讲解清晰，表扬鼓励，杜绝抄袭偷看，让能考高分的得高分，让接受能力差的考及格，学生一本账都在你心里，怎么可能不出成绩？
2她在课堂上让每个学生都得到了相应的成就感、愉悦感。
3要成为一个高效的教师，首先要做到对每个学生心里一本账，然后因材施教。要成为一个高效的教师，必须要学会统筹安排好自己的时间。
4管住了手机，我就拥有了比较大块的时间，而不会被鸡零狗碎的微信短信电话弄得时间都成了碎片。
5马上就做，坚决不拖拉，不受环境的干扰，静心做事，是让自己成为一个高效教师的必要性格。
6化压力为动力，把困难变成能力，是成为一个高效教师的一种途径。
7远离牢骚，保持好心情，是成为一个高效教师的重要方法。
8心中充满慈悲、感恩、爱意、美好，才能真正成为一个高效教师。
【反思】
读完这篇文章给我最大的感受就是规划。教师一定要学会合理规划自己的时间和任务。大道进行学期的规划目标，想到每一天的任务计划都要有合理的规划。只有当你心平气和。的进行个人规划。你就会发现哪些是你最重要的，哪些是次重要，哪些是随意的。对于那些随意可有可无的那么就不需要，直接划掉，不要浪费自己的宝贵时间。人要学会取舍，不能什么都想要，什么都想得。
（二）在忙碌的缝隙里保养自己
【摘录】
1老师们要护嗓一定要让气息顺畅地发出来，而挺胸收腹的习惯也自然而然让你能有一定的气质，颈椎病之类的职业病就不大容易来找你了。
2人生就像一个杯子，不停地往里面装东西，那些东西的罅隙中，应该不断地注入水，这样才不至于硌得慌，才会平和润滑。
3这水，就是永远保持积极乐观、平和宁静的心态，永远保持对世界的好奇、好学心，永远善待他人、善待自己，让人生的每一个阶段都有独特的风采。
【反思】
这篇文章给我最大的感触就是要保持好心情。于老师提出了几个非常好的方法。练气息，喝热水，看看大自然，保持好心情，及时更新自己的眼界理念。心情好了，你再也不会因为各种各样的事情而心烦，也不会因为各种各样的人而心烦。自我调节心情是让自己身心健康最大的法宝。
（三）老师，你要学会清零
【摘录】
1我从来不管别人说的某人如何如何，我喜欢用自己的眼睛和耳朵去观察去判断。
2若是在心里已经对这个学生产生了先入为主的印象，内心已经很反感这个学生及他的家长，内心已经产生戒备之心、提防之心、厌烦之心，那么明天开始只要这个学生有一点点问题出来，师生之间家校之间很快就会成为敌我立场。
3你把学生当天使，你就生活在天堂里；你把学生当恶魔，你就生活在地狱里。
4一定要做到把自己的情绪清零，不戴任何有色眼镜，努力在这个学生身上找到亮点，才能做到四两拨千斤。
【反思】
这篇给我最大的感受就是清零。走上教师岗位。修炼的第一步就是清零。我们不要带着有色眼镜去看待我们所听说来的问题学生，一定要用自己的眼睛去看待他。甚至是看待每一件事。没有一个孩子说天生都是让人鄙视的。每一个学生都希望受到老师的重视和表扬。也没有每一个家长是真的和老师针锋相对的。所以放平心态，让自己的思绪清空。每一天都是新的开始，每一天你就会认识新的学生。那么你的情绪就会让你自己控制的很好。你的课堂也不会因为你的问题学生而停滞不前。
