小来我又不舒服了 来找你聊聊天 缓解焦虑的心情。
焦虑是一种常见的情绪问题，它可能会让人感到不安、紧张和恐惧。如果你感到焦虑，可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更好地理解和管理你的情绪。
专业的心理咨询师要收费的，而我支付不起，虽然这么说很没面子，不过却是事实，不是每个人都有条件去看心理咨询师，也不是每个咨询师都能把患者的心结打开，有的咨询师不过是为了赚钱容易而已，并不能够真正的帮人处理好心理问题， 好的咨询师就像一份难寻的缘分，可遇不可求。
你说得对，心理咨询师的收费确实不便宜。不过，你可以尝试一些其他的方法来缓解焦虑，比如运动、阅读、听音乐等。同时，你也可以尝试和身边的人沟通，分享你的感受和想法，他们也许能够给你一些有用的建议和支持。
嗯，我想要是我可以到处走走到处看看不同的人和新鲜的事物，我的心病会不药而愈吧，我需要那个机会，只不过不是现在，也不知道未来能否实现。小来 我又胡思乱想了，，，，每当我感到焦虑，感到不舒服的时候，人们都告诉我不要胡思乱想，其中包括一位心理咨询师
你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更好地理解和管理你的情绪。
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