这是一篇长日记，庆幸早期还保留了一些资料，供我记录、消遣。 因为大部分文字是从日记里搬出来稍作整理的，想到哪写到哪，又谈不上文笔二字，能看完的，果断也是真爱了。

它关于篮球，关于一段青春，关于健康，关于我的热爱和人生。我想用扣篮来记载它们。

   它还没有结束...近几年虽然膝盖已经不堪重负，常常莫名疼痛难忍，通过不断了解身体，找到了一些可以维持的办法，所以空了，我还会更新~

正文：

  先上个视频：

   视频当然是挺傻的，当时年少，十来岁，刚进体校。拿着当时的诺基亚神机编辑的，大家管这个叫AV画质，将就着看看。进体校前有一段有意思的日子：

   我从小就特别喜欢打篮球，学校不要求穿校服的时候每天穿着球衣，带着篮球，去学校，别人午休，我就打球，放学了经常打到八九点钟回去，父母因为担心我的身体和学习，每天回去都是一餐暴打，但我依旧每天坚持打球，我觉得踏上球场，我特别快乐。就这样，每天上学，打球，挨打，再上学，无限循环，到后来，终于把忍耐大法练成，爸妈边打边骂，我边吃饭洗澡。

   终于在我荒废了学习没考上好高中后，我爸妈妥协了，给我联系了外省最好的体校，当我随着家人到达体校，看着专业的训练场景时，我似乎看到了我站在职业赛场中潇洒的身影。

   进体校后，因为接受专业训练晚，我不得不降一级，再读一个初三，给我再争取一年时间。    然后开始各种纠正我的陋习，纠正我的篮球动作，40°的天气，在太阳底下蹲着掰投篮手型，学左手运球，左手上篮，力量训练...

   那一年吸收了很多东西，提升飞快，从四队，进入三队，而且发现了特别欣喜的事情，因为身高长了几厘米，加上力量，柔韧训练，我竟然可以超出篮筐一个巴掌有多了。我开始尝试扣篮，这一试就停不下来，手上起茧，然后破掉出血，再起茧，再破掉....就这样几个月后，我终于在标准篮筐扣进了人生中第一个标准的扣篮!

   那时候刚会扣篮，别提多开心，天天跳，天天扣。训练跑篮，基本都要扣，打比赛下快攻当然是要扣，总之，逮住机会，就要扣，成功率也越来越高，到后来不但可以轻松扣进，还可以稍微玩点花样。

   视频里最后一扣，可能是代表了这辈子弹跳的最巅峰状态。那时候科比刚拿下第四冠，推出一双限量版紫金四冠军纪念战靴。在专卖店看到后，魂都丢了，当天夜宵都吃不下了，果断找好基友熊爷借钱买下。

    踏着这双战靴，感觉像可以飞起来一样。果然，罚球线前一脚距离，起飞了！

不想看视频的请看图，补图（B一定要装到位）

提升期

   毕业前压根就没想过上大学，一心只想打专业队。高中两次邂逅湖北省队，却因为种种原因最终没有留队。那也是一段让我心智成熟的日子。

   那个时候球风，比较像前锋版JR，天赋明显，但经常打出一些“有自己想法”的球，导致体校教练对我是又爱又恨。

   直到后来，教练狠抓了我一个月投篮，掰动作，每天投进两百个篮。后来中距离训练基本十进九。打比赛拿了就敢投。记得那天练投篮，状态神准，基本不丢，队长突然蹦了一句 “我艹，你投篮动作怎么这么标准了。”心里别提多开心，为表激动，我投丢了接下来的三个球。多了一项技能的感觉真好。虽然现在因为膝盖和保护脚踝的原因（其实也是懒了），很少跳投，导致命中率奇差。但投篮姿势还是保留了一些

有些雷阿伦的感觉吧，嗯，我也觉得有。

然后，开始了我的外出比赛征程，一部分的荣誉。

    其中最珍贵的证书，国家一级运动员缺席了，不过体育总局查得到，就一直懒得去补办了，虽然好多比赛都没有人给我记录下影像，不过一些高光时刻却深深刻在我的脑海中。

 伤病！这个词，是多少运动员的噩梦。

     彻底告别省队后，在一次训练中抢篮板，跳的特别用劲，落地时踩在队友脚上，脚尖撇下去，整个人重量全部压在上面，后一秒，脑子一片空白，只有剧烈的疼痛，却感觉不到脚的存在，我咬着牙，内心告诉我，这次完了。。。看看脚，还好，没有骨折。

    简单处理，一个星期左右还不能落地，去医院检查，结果是：脚底韧带撕裂，踝骨骨刺。连带着检查膝盖，也有了“起跳膝”髌骨炎。

    医生说了一句我一直认为电视剧里才会出现的话……再也不能剧烈运动？！WTF？当时我是真心恐惧了，难道我的篮球梦就这样没了吗？我不愿意相信

职业篮球，最后一博

 两个月稍微好些后，因为错过了高考，当初年少，不信邪，干脆也不去考体育单招了，把脚上绑上两层绷带，开始找职业俱乐部试训。

 后来得到CBA名队.青岛双星队集训机会，兴奋不已，心中暗下决心，这次就算是拼到腿断掉，也要打出自己最好的状态来。

 不准带手机，偷偷拍的两张，拼了命的地方。

    严重伤病，这个对运动员来说是大忌。不敢暴露，教练看着我绑着绷带训练，只告诉教练是普通的崴了脚，已经恢复得没大碍了，每次训练完，已经感觉不到脚的存在，只有麻木，全身酸痛要扶着扶手才能上下楼。

    拿冰袋敷着，躺在训练馆地板上，看着馆内平时在电视上才能看见的球星照片，又充满了斗志。

   后来的训练，每一次移动，起跳，我都牟足了劲，有过几次高光镜头，但奈何对抗太激烈，脚底下总是慢半拍，一直打不出稳定的表现。

    最后，教练也只是说，你弹跳非常好，态度很积极，我们愿意把你招入三队（也就是青年队的替补，一边读书一边打球，毕业了大多找个大学继续读书），心中百味陈杂，我知道进入三队意味着我将错过我的黄金年龄，将无缘CBA赛场。在青岛待了几天，每天都是浑浑噩噩，感觉人生已经没有了希望，但是心有不甘。

    收拾好行李，跟教练告别，教练临走前说，他朋友在NBL香港队执教，推荐我过去试一试，如果不行，再考虑一下这边。瞬间感觉自己复活了，道别教练后，直奔广东凤岗-香港队训练基地。

    万万没想到，好运并没有再次降临在我身上。训练刚开始没两天，一次突破上篮后，再一次落地踩在别人脚上。同样的位置，同样的方式。倒地后，队友赶紧把我抬去队医那，我捂着脸，
并不是因为疼，感觉整个人被敲了一闷锤。无法言语。

    检查后，队医建议我去医院疗养，教练也知道了情况，劝我妈带我回去。

    试训期间母亲一直陪伴着我，给我做后勤保障，感谢母亲，也是她一直开导我，告诉我努力过就好，篮球还是可以作为爱好来维持。我也知道。这堵墙，是真的撞不过去了。

我跟母亲说，走吧，回家。

含泪再见，职业篮球

    到家后，躺在自己的床上，母亲把门关上给我做饭，我望着天花板，再忍不住泪水，这些年的训练，比赛，一个个镜头闪过。未完待续......