要说不快乐的事情，那简直数不胜数。

譬如昨天同事过party，结果我并没有被通知换时间了，所以没能去。

我猜想，一大概是他对我生气了，因为我上次他答辩的时候，我听完他的讲述就走了。

或许，是他忘记了。毕竟对于他们而言，我仿佛可有可无，甚至都不是好友的存在。

一大早还是忍不住掏出手机，看到他们一起聚会的照片，一起去disco，我心里好大一阵子的忧伤飘过。我也想和你们一起呀。

我挺喜欢这个墨西哥的男孩子的，每次见面都是大大的拥抱。有一次没有去他的生日派对，他还嘟着嘴坐到我旁边，我开始说我和室友出去玩了，我们从来没有一起去玩过，他还是一脸不高兴说，那你可以把她们一起带过来呀。我嘻嘻地说，不好意思啦。

我发觉到了许多的嫌隙，在微妙的产生，时常让我不舒服。谁不希望属于一个快乐的群体呢。可是我知道自己的问题，在于对人失去安全感。即便是老朋友，我仍然难以激发自己的兴趣去关心别人的生活。“你最近怎么样？”“你还好吗？”

我是一个大狗狗，常常需要别人一点点关心，就可以阳光灿烂了。但时常未能如愿。也许大狗狗需要累积的经验，是如何一点点地关心别人，而放下自己那一点点的敏感与脆弱。

另外一件不开心的事情，是我和别人吵架了。

我们留学生经常在一个群里买东西，老板有时候会发一些优惠券，周六派送到家里。

我在群里吐槽了一下，我买的豆瓣酱还有几个月就过期了。

于是一个老板就开始阴阳怪气我了。其实我可以不做任何回复，多一事不如少一事。

但我感觉自己不知道哪根筋变了，开始回怼它起来了。

说来这番对话，我真的应该存起来，店家有多阴阳怪气，我就有多伶牙俐齿。

重要的是，他确实是在欺负我们留学生群体没有什么选择。另外在生气，我大概是搅烂了他们卖一些临期产品的生意。

毕竟即便买到了临期产品，也只能自认倒霉，是他们无良商家对我们的默认期待。

说到这里，无商不奸。

我们楼下的水果店老板，在算账的时候，按照kg的价格给我未满kg的东西，被我当下质疑，他还没有反应就说是算错了，真的是轻车熟路。大概也不敢欺骗当地人，欺骗几个老外算了。

还有忧伤的事情，

大概是老板不给我资助去中国，我想我会再写信给他，只是这已是云淡风轻了。

那天与E吃饭，她错过了最后一班车，我陪她去公交站牌那里等待，已经很晚了。可是她手机没电了，我又十分担心我一会需要跑回家，匆忙中，她等待的公交没有到，我回家的公交到了。我急忙上了车，把没有电的她留在那里，事后我才想到如果那辆公交没有来，她也没法打车。我把这个60多岁的老朋友孤零零地留在那里。虽然后来，她还好回家了。她估计也是无法理解我对于欧洲12点以后街道的害怕。

偶尔与人交往中的无法自在和生硬的穿插。

甚至，我写了一封邮件给前男友，想把他骂出来跟我道歉，但实际上，这个懦弱的人只配继续懦弱和自私下去。

交往的对象成天说爱我，想我，他自己意识不到其实他只迷恋容貌和身体。

研讨会，终于克服了举手焦虑，但问出来的问题十分愚蠢。

可是，我又觉得这些无关紧要。

那么美丽的太阳，被太阳照耀下的草地，那么年轻的身体，让人愉悦的诗歌和节目。

我何必纠结于这些呢。我想着，一些结构性无法改变的事实，大概只能通过积累快乐的经验、和忽略忧伤的能力来进行。

毕竟，人是喜欢痛苦的动物。

昨天我去了一座很遥远的山，从家里出发，大概要两三个小时才可以到达，回来又需要两三个小时。我在大山中穿行，不过也才三个多小时。但那是我美妙的三个小时，是生命的无限延续。

我在大山里穿梭，偶尔遇见人，偶尔没有。坐在石头上，望着周围一望无际的山脉、远处的城市和海。阳光温暖的照耀着，汗珠子浅浅地浸湿了衣服。偶尔有风，把山野的小花吹拂地一动一动。

“嗨，你好吗？” 我说。

我觉得她一定感受到了我饱满的孤独。

“你知道吗？这下我可不需要向别人解释什么了，我也不需要很厉害，我是完全真实自在的我哦。”

她继续摇曳着单薄美丽的身姿，默不作答。

遇见行人的时候，我说 你好，20个人中只有1个人不回答，估计是带着耳机没听见。

没有人的时候，我在山野中撒欢地奔跑。

一只羚羊“呼”地从左边的山上冲下了右边的悬崖峭壁。

我正惊讶，动物凶猛的速度，抬头看见了另外一只在我路的前方。

她正侧身望着我，十分地美丽。

我正准备掏出手机捕捉，她已经消失了。

那两秒，真是不可思议。

我想着下一次要去野生动物园，要去西班牙北部，再去看看动物。

~ 这是我快乐的经验。

另外一个快乐的经验，是和E交谈。那天我们从8点多聊到了11点才离开餐馆。

我很喜欢我们偶尔这样的约会。

谁能想到，二十多岁的我，会和六十多岁的她成为朋友呢。我们走在路上的时候，我发觉我对她有不自觉的动作，那便是用手挽着她的胳膊。年龄，国度，阶级差异似乎也无法阻挡我们对于人生一些经历的共同认识。

她算是我的咨询师，但她告诉我，我其实并不抑郁，我只是有点愤怒和忧伤。可她也有心理医生，因为她有一个近九十岁的老妈妈需要照料。人，其实是很需要和人说话，被开导的。

我们在小餐馆里，老板给我们尝试了一点点小酒，开玩笑说我的西语很好，这是我的快乐经验。

~ 分米

我室友很聪明，国内top级大学考上了都没去上，很小的时候就跑到国外念书。人非常有逻辑，也比较锋利。说实话，我还挺欣赏她的，她身上有着一种极为难得的韧性。

这次我们又一起买了米。我们就秤米，她开始嚷嚷着说，我清零了不对。一般时候我就说：“好吧”，跟着她的方法做。

但我想，我是对的呀。于是我解释给她听。

果然我是对的，而且我的方法真的更方便。

我突然发现，聪明的人也不是一直都聪明嘛。就像有一次我觉得一个很厉害的同事在质疑我的方法，我解释给她听，她还是觉得不对，可是事后她来跟我说，她懂了，说很抱歉她很烦。

难道，我才是聪明的那个？？？

我觉得，人啊，还是要盲目自信一点好了，总是比盲目自卑的好。 

~ 决定盲目自信，是我的经验

那天去马德里办签证，和前面的女士聊了起来。原来她来自伊朗，来这里生活8年了。

我问她，这八年，你有什么体验。

她跟我说，“永远不要让任何东西阻挡你实现你的梦想，你期望的东西，要一直战斗！”

她的笑容，她的力量，在阳光下熠熠生辉。也就是在那场对话过后，我给老板发了一个邮件，虽然诉求遭到了拒绝，但我发出诉求的勇气，是勇敢的。这种勇敢的行动，会让我们一步步变得强大起来。

她说，“你会遇到一些很厉害的人，你要比他们还要strong！有一些事情对于其他人来说，可能很容易，那你就下十倍的努力。”

若说人生，可能就是无意义的。但与其过这种无意义的人生，像这位伊朗女士一样满怀着饱满的精神去过的，应当是更有意义。 

~与这位女士交谈，是我的快乐经验。

那天其实还去了一家咖啡店，（虽然我一大早错过火车了很气恼），但那在那家咖啡小店，我吃到了好吃的蛋糕，关键是办完了签证之后，经过窗子时，老板向我招手打招呼。对于人和人之间细小的爱，我再爱不过。

~这种感受，也是我的快乐经验。

我觉得生活是痛苦的。人是复杂的。也许，生无带来，死无带去的。

可是我很想去用我自己的创造力，想象力，去积累快乐的经验。它可以是小小的，像品尝一块好吃的蛋糕，读到一首好诗，也可以是大大的，像见到了久别的朋友，或者人学会孤独和成长。但重要的是，这种快乐是真实的，是属于我那颗敏感的心灵。

它也无可告诉。