戒烟戒酒并不难

青菜咸菜，各有所爱

戒烟戒酒，多饮多行

青菜虽淡，却不易得病，咸菜虽咸，却有药效。咸味能使人喝下大量的水，青菜能驱除咸味的后遗症。然后再配以多行走，以排出水份，这样，清水就淡化了烟酒的火气，几个疗程下来，就康复如初。

药物都有副作用，食疗虽然简单，但同样有副作用，并且会产生种种不适，比如呕吐，腹泻等，都是正常现象。所以要适当忌口，不乱吃东西，才能减轻副作用。

任何病症都有复发的可能性，这主要取决于生活习惯，不良的习惯是恶性因素，矫正生活习惯，养成良好的心态，才能百病不生。

最后编辑于：2024.05.13 02:13:59

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