文字稿，完成。

21天一路走下来，竟然可以做出一篇课件，对于我来说真的是一个挑战。

再回顾这21天，每一天都可以写下一篇文字，这个之前完全是不可想像的。

这篇课件的整体还是需要再次整理，觉得在逻辑上还是有些问题。

我是香纱，是一个16岁男孩的母亲。

今天的课程的主题是用无条件的爱让孩子愿意同你说，我们会从以下三个方面来讲：

1、孩子同你说的前提是你无条件的爱，什么是无条件的爱？

2、爱的五种表达方式

3、如何get到你家孩子感知爱的方式

就在前几天，我在同其他家长聊天的时候说要在晚上的时候去孩子自习室一趟，给孩子一个惊喜。

她立刻反问我说不会是惊吓吧？

然后她说现在我家儿子都不愿意同我说话，见到我就烦。

所以她会觉得我的突然出现，对于孩子来说一定是惊吓而不是惊喜，因为我可能也是不被孩子欢迎的妈妈。

事实证明，让儿子看到我的一瞬间开心的同我拥抱在一起，还被他的同学偷笑。而他对于这样的偷笑是坦然面对，而我会与他的同学说明，我们是因为太久没见所以真情表达，取得同学的理解也避免孩子被同学取笑而产生的尴尬。

其实如果倒退回2012年的时候，我去做这样的事情，不但是惊吓而且孩子会非常的反感我这样做。那个时候他不但拒绝同我近距离的接触而且也不愿意同我聊天交流，同时孩子的学习成绩一直都挂在班级的后面。

我对这样的孩子有种束手无策的感觉，明明我那么照顾你了，每天给你做饭、洗衣、每天上学接送，你怎么会这么对待我，学习不好，态度不好真是没有良心。看到了吗？这个就是有条件的爱，因为我给你做了那么多的事情，所以做为孩子的你要学习好，要对我态度好。

一直到2014年，我接触了亲子关系方面的课程，才知道原来孩子的问题其实是我的问题。

我一直用有条件的爱来爱着他，同时我表达爱的方式是错误的，他感受不到妈妈是爱他的，所以他的心让他离我越来越远，拒绝我的接触与交流。

会有家长说，我对孩子的爱就是无条件的啊！

那么什么是无条件的爱呢？

就是不管孩子长相、天资、弱点或缺陷如何，也不管我们的期望为何，还有最难的一点是不管孩子表现如何我们都爱他们。

是不是这样就表示我们要接受孩子所有的行为，哪怕是他们行为不佳的时候？这样不是在纵容孩子吗？

嗯嗯！正是为了不纵容孩子，我们才要在采取任何有效的训练与管教之前，让孩子在一个爱的环境中，让他感受到他是被无条件所爱的，才会对父母的管教有回应，而不是抵抗与怨恨。

做为父母我们可以时常提醒自己以下几点：

1、他们是孩子

2、他们总是表现得像孩子，因为他们在表达这个年龄的孩子所应有的行为 。他们还不是一个成熟的大人，所以他们有时会做的好，有时会做的不好，因为他们在不断的学习。

3、大部分孩子气的行为是让我们不喜欢的，不论他们现在的行为有多么的幼稚，我都尽到为人父母的责任并爱他们。他们会长大成熟，脱去孩子气的行为。

4、如果我只在他们使我高兴的时候去表达爱，他们不会觉得真的被爱。这样做也会破坏他们的自我形象，使他们觉得不安全，并且妨碍他们采取比较自制以及成熟的行为。

5、给大家30秒的时间回想一下，我们是不是在孩子达到我们的要求与期待的时候才开心快乐觉得他是一个好孩子，当我们这样做的时候只会让孩子有无力感并认为尽力也没有用。因为再怎么做都不够。他们会被不安全、焦虑、没有自尊与怒气所困扰。

在这里我推荐大家可以看一下罗斯甘伯的《如何真正地爱你的孩子》

6、如果我无条件地爱孩子，孩子会对自己感到放心，当他们长大成人时，也比较会控制自己的焦虑与行为。

被有条件的爱养大的孩子，也会照同样的方式去爱人。当他们到了青少年时期，他们常常会操纵和控制父母。高兴的时候，他们会取悦父母；不高兴的时候，他们则会折磨父母。这会令他们的父母不悦，因为这些父母等着孩子来取悦他们，但是这些孩子根本不知道如何无条件地爱父母。这个负面循环的结果，常导致青少年愤怒、憎恨并付诸可怕的行动。

当孩子接收到父母无条件的爱，同时被父母有效的表达出来的时候，他也会学着用这样的方式来表达。

孩子对父母情绪感知是敏感的，他们在乎父母的感情往往超过关心他们自己的情绪。今年暑假的时候，有一天晚上回家儿子忽然站在我的面前对我说：“妈妈我可以抱抱你吗？我觉得你今天心情不好。”然后他用力的抱着我，就这样静静的抱了几分钟。那天我在公司因为一些事情很生气，而我以为在外面已经调整过了，没有把情绪带回到家里。

二、爱的五种表达方式：

1、温柔的身体接触，这个方式是最简单的。父母可以不断的有机会借着接触把爱传递到孩子的心里，而我们也不需要等到特殊的理由才能与孩子做身体的接触。

身体的接触不限于拥抱与亲吻，你可以常常接触孩子的背部、手臂或者肩膀。

有些父亲会对用肢体表达对孩子的爱感到不自在，那么你可以从轻触孩子的手臂、背部或肩膀开始，这样慢慢的你就可以拥抱你的孩子。特别是有女孩的家庭，当父亲这样去做的时候，不但可以让孩子接收到父亲对她的爱。也可以让孩子更容易发展出健全的感情生活。

有人会觉得当孩子随着年龄变大之后，他们对于爱的需求就会变少。特别是7~9岁的男孩子，他们会经历一个拒绝爱的触摸的时期，这个时候他们只是把身体的接触变成与同学的摔跤、推挤、开玩笑式的打击、拥抱、击掌等。这个时候很多的接触来自于运动，你会发现孩子会更喜欢球类的运动了。在这个时候你可以迅速的摸一下孩子的头发、肩膀或手臂、轻拍他的背和腿，并加上几句鼓励的话。这对于成长中的孩子都是很有意义的爱的表示。

对于准备进入青春期的孩子，男孩会排斥身体的接触，因为怕自己太女性化。而女孩在这个时候会与男孩不同，她们对于父爱会有一种特别的需要，她需要被无条件地爱，且这种需要与日俱增。

与父亲有良好关系的女孩会大方自然，因为他们有健全的自尊心与性别认同。她们的行为模式是和谐且稳定的，同时你也会发现男孩对于这类女生很尊重，而且这类女孩与其他女孩会有亲密友好的关系。

对于青少年时期的孩子，适宜的触摸时间与地点很重要，同时我们可以去寻找他喜欢的爱的触摸方式，比如说，当孩子作完他喜爱的运动回家，你可以帮他揉搓肌肉僵硬的地方使它松驰，或当他专心读书好几个小时之后，可以按摩他酸痛的劲部使他放松一下。而很多的孩子也喜欢人家抓抓他的背部，即使他已长大不住在家里。

如果孩子挣开你的拥抱或当你碰到他肩膀时他跳开，你就要适可而止，可能孩子这个时候是不要人碰触的。这可能与你毫无关系，也可能是你们之间某些方面出了问题。这个时期的青少年充满情绪、思想和愿望，并且有的时候他们不喜欢别人的碰触，你要尊重他们的感情，不管他们是用话或行动表达出来。如果他一直拒绝你的碰触，那么你就要找时间和他谈谈这件事情了。

孩子是不懂得爱的表达方式是何种的，有些孩子可能会在你干活的时候拉你的胳膊，在你经过他的时候摸你的头发。而我儿子的表达的方式是，他会用他的脸来蹭我的脸。

对于很多的孩子来说，身体的接触会比其他的表达方式更有力。

2、鼓励的、肯定的话语

对于主要接收爱的语言的孩子，再也没有比听到父母口头上的肯定，赞美和鼓励的话语更能使他们感受到被爱了。

就传达爱来说，话语是很有力量的，亲切和挚爱的话、赞美和鼓励的话，以及所有能给予正面引导的话都是在说：“我在乎你。”这些话能够滋养孩子内在的价值与安全感，一个孩子可能因为一些肯定的话而终生受益。相反地，如果因为短暂的而发出的尖锐话语会伤害孩子的自尊心，使他怀疑自己的能力，孩子们认为我们深信自己所说的一切，所以父母同孩子说话的时候要避免给孩子贴标签。

赞美和喜爱是不同的，我们需要区别这两者。

喜爱代表的意义是欣赏孩子本身，也就是对属于孩子个人的某部分物质与能力给予欣赏。

赞美是针对孩子所做的事或者成就、行为、他有意识表现的态度。所以我们在这里所使用的赞美，针对的是孩子有能力控制的事情。而赞美要真实并且恰当，否则孩子或许会将它当作是谄媚，这在他们看来如同谎言。

比如运动会结束后，父亲可以在赛后对孩子说：谢谢你这么努力打球。我们说的是打球而非赢球。这对于孩子来说就是一种正确的赞美。

怒气是鼓励孩子的最大敌人，父母对于孩子使用的怒气越多，结果就是让孩子成为一个反抗权威和父母的孩子。

父母要尽力平息自己的怒气——使它减到最低并且用成熟的方式处理。

3、亲子时光

亲子时光的焦点是在注意力上，它的意思是给予孩子全心的关注。它传达的信息是：“你很重要，我喜欢跟你在一起。”这会使孩子觉得他对父母来说是世界上最重要的人。他觉得真正地被爱，因为他完全单独拥有父母。

我们现在大多的父母都是上班族，我们该如何平衡工作和孩子之间的关系呢？

比如说当我们开始工作之前，可以先陪伴孩子玩15分钟的时间，然后再去做工作。当孩子得到了亲子的陪伴时光之后，你就可以安心的做你的事情。

很多孩子会在你工作的时候捣蛋，孩子行为背后的需求是要得到更多与爸爸妈妈在一起的时间。

亲子时光最重要的因素并不在于事件本身，而在于你们一起行事。可能是你们一起去打篮球，一起洗车子，一起去理发。

那么亲子时光我们需要有哪些准备呢？

首先我们要同孩子有正面的眼神接触，

分享思想和感情，在这个时候你可以更加认识孩子，你可能会发现原来你的孩子在各方面都能无所不谈。

精心的对谈，当一个父亲在谈话中透露他自己有趣的历史，这种“真实”的谈话往往能够与孩子更加深入的沟通。它可以让孩子有“我父亲信任我、关心我，把我当作一个重要的人物，而且他爱我。

而母亲也可以通过帮女儿买衣服的时候，提到她害怕自己逐渐年长的外貌，这个对谈是可以把她们拉在一起的同时，帮助女儿了解自己不以容貌为基础的价值观。

如果你把对谈限制在矫正错误的范围内，孩子就不会学到正面，专注的价值。只有负面的注意力并不能满足他们对于爱的需要。

4、接受礼物

给予及接受礼物是表示爱的有力的方式，而给予礼物的效果往往会延续到好几年以后。当你送给孩子礼物的时候，给她一个大大拥抱同时告诉她你爱她的时候，相信孩子内心会被爱所填满。

给予的礼物大小与花费的关系微乎其微，所以我们可以把一份用心准备的礼物花点时间包装好，在特定的时间给孩子一个惊喜，这就是一种爱的表示。同时我们也可以教导孩子如何回应送东西给他们的人，带着感恩的心回应，不管这个礼物是大是小。

当我们送礼物给孩子的时候，心中要有一个尺度，礼物应该是真的爱的表达。如果它是服务的报酬或贿赂的时候，它的本质就不该称为礼物。

5、照顾的行动

这个的目的是帮助孩子成为成熟的大人并学会借由照顾的行动去爱别人。而照顾不仅包括帮助自己所爱的人，也要照顾那些根本无法回报或偿还这些关爱的人。

我们照顾孩子的最高目的在于帮助他们成为成熟的大人，在他们需要帮助需要照顾的时候去照顾他们去爱他们。

许多的父母很想改变孩子的行为，让他学会自立，有自理的能力。

心理学家告诉我们改变行为的主要方法是透过行为矫正——这是一种与人建立关系的方法。

如果你觉得我想通过让孩子自己去做事情的方式学会独立与自立，这样的是想法是很好的。我们可以问一下孩子：孩子，我要问你一个我从未问过的问题，而这个答案对我很重要，你觉得我爱你吗？请实话实说，我真的想知道你的感觉如何。“

透过这样的方式我们可以知道孩子在什么样的时候是需要我们去帮助与照顾的。

 三、如何get到你家孩子感知爱的方式呢？

我们可以通过以下的方式来寻找孩子所需要的爱的表达方式。

1、观察孩子如何向你表达爱

注意你的孩子，他或许会表达他的主要爱的表达方式，这招对幼小的孩子特别适用，他可能经常会会向你表达：“妈妈，谢谢你帮助我做家庭作业”，“妈妈，我爱你”，这个时候你可以想当然的猜想到他需要是肯定的言词。

2、观察孩子如何向别人表达爱

如果一个孩子，总是要带礼物送给老师，这或许表示他需要通过你送他礼物来感受你对他的爱，同样他会希望别人分享他的快乐，他认为别人也能感受到他收到礼物的感觉。前提是送礼物是由他来提议，而不是由你来引导的。

3、听听孩子最常要求什么？

如果孩子常要求你跟他玩游戏、一起散步，那么他要求的是亲子时光的陪伴。

如果孩子不断地请求你评论他的学习，那么他需求的是肯定的言词。

4、注意孩子最常抱怨的是什么？

有些孩子不是直接要求某些东西，反而是抱怨没有得到某些东西。

如果他抱怨：你从来没把时间给我，你总是要照顾弟弟或妹妹。“那么很显然他需要的是你陪伴的亲子时光。

每个孩子偶尔都会抱怨一下，并且这种抱怨很多都只跟即兴的欲望有关，不一定是对一种爱的需求。但是这种抱怨形成一种模式而且超过半数集中在一种方式上，那么它们就有高度的指示作用，因此抱怨出现的频率是重要的关键。

5、给孩子二选一的机会

例如：爸爸可以对10岁的儿子说：球球，这星期四下午有时间，我们可以一起去踢球，或者我也可以帮你挑选一双新的篮球鞋。你比较喜欢怎么样？“这样孩子就可以在选择礼物和亲子时光之间，做一个选择。

当你经过测试之后，如果大部分的选择集中在一种需求上，你可能已经发现孩子需要你如何对他表达爱的方式了。

如果孩子两种都不选择，而建议另外一种选择的时候，你可以把这个要求记录下来，这或许会给你带来一些线索。

如果孩子想知道你为什么频频给让他选择的时候你可以说：”我一直在思考要如何把时间投资在家人的身上，当我们有时间在一起时，我如果可以知道你要利用这段时间的想法和感觉，会是一件很好的事。这对我很有帮助，你觉得怎么样？

以上就是我们今天课程的内容，你学会了吗？让我们先从无条件的爱开始着手，学会爱那个独一无二的天使，从改变我们自己开始，使我们的孩子愿意同我们交流，与你成为朋友。