前面讲过“蹲跳冠军钟绍京”，说的是《灵飞经》笔法放纵的一方面，另一方面，是《灵飞经》收敛的一方面，可谓惜墨如金。一张一弛乃文武之道也。书法就是对立统一，张扬与内敛的统一。
下面就《灵飞经》笔法上通过收敛与放纵来降低重心，体现结构安定的大原则方面简单说说。
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从图片中的“斋、驾、兆、赤、绯、衣、向、景、泉、高、亦、司、勺、长、旬(句)、宁”等字可以看出，《灵飞经》通过收缩纵向笔画竖、竖撇、竖钩、竖弯钩、竖提等来降低重心。
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还有就是从上面八张图片中的“金、分、命、念、今、处、香、合”等字可以看出，《灵飞经》通过放纵撇和捺来降低重心，体现楷书结构安定的大原则。
