当你获得时间自由后，你会做什么呢？
这个春节，原本以为，没有工作的束缚，就可以自由掌控时间，尽情做自己想做的事情。然而，理想总是很丰满，现实却依旧很骨感。
从除夕到初六，天天睡到自然醒，大鱼大肉填饱肚子，走亲访友应对七大姑八大姨的亲切问候……写作、学习全都摆到一边去了。
口口声声说要「时间自由」，却还是抵挡不住人的惰性。时间自由了，人却不自律了，而最常见的症状就是拖延。
曾经有一个关于拖延症的TED演讲，演讲者Tim Urban说过，“每个拖延症患者的大脑里，都住着一只及时行乐的猴子。"（感兴趣的可以去搜一下这个视频，墙裂推荐）
每当我们要理性地做出决策或开展行动时，这只顽皮的猴子就会跳出来，跟理性的自我去抢那个指导行动的方向盘。可是，这只猴子并不是我们人生的掌舵手，它只会活在当下，无法进入更好的未来。
所以，很多时候，我们觉得时间不够用，不是我们不懂时间管理的方法，而是没管好大脑中的那只及时行乐的猴子。
每个人一天只有24个小时，不多不少。所以，每个人的时间总量是恒定的，但时间密度却大不相同。
如何才能拥有比别人更多的时间呢？
有选择地「用」时间
有人说，钱不是靠省出来的。其实，时间也一样。
不管我们用与不用，时间都会一个劲地往前溜走。时间本来就不属于任何人，所以就算想省也省不下来。唯一能做的，就是尽最大限度把它用好。所以按这个说法，也许「管理时间」并不是一个最好的答案，「管理自己要做的事情」才是最重要的。
我做的每一件事，花的每一分钟，都是我的选择。
在经济学中，有一个人人熟知的概念叫做机会成本。任何的消费都会带来成本的消耗。而时间的花销本质上也是一种“投资”的行为，使用了这份时间去做事情A，那它的机会成本就是放弃了这份时间去做其他事情的最大代价。
- 把时间花在最重要的事情上
“时间不够用”，这是大多数人都抱怨过的事情。每天被各种事情困住，等到可以安静坐下来开始工作，发现别人已经准备要下班了。为什么时间总是不够用呢？因为我们没有给自己制定一个明确的时间使用标准，所以总是很容易把时间浪费在没意义的事情上。
如果把时间看作是人生的投资货币，按照价值投资的原则来的话，每一笔的时间都会花得谨慎得多。
巴菲特有一个投资的原则，那就是永远购买价值被低估的东西。
这个原则同样适用于时间的投资上，我们应该把时间花在价值被低估的事情上，比如培养一个新技能，持续地写作阅读，陪伴家人……这可能在短时间内看不到能带来什么好处，可是等到复利效应发挥作用，我们就比别人拥有更大的优势。
要知道，所有对现状的不满，都是因为过去的积累不够。
- 遵循要事第一原则
学会记录自己的时间开销，并且把要做的事情划分进“时间管理矩阵”中，针对不同象限的事情进行分类处理。要事第一原则指的是：专注重要(但还不紧急)的事情，在慢慢变得紧急之前完成它。
很多时候，我们对时间的焦虑感往往并不是产生于第一象限“紧急且重要”的事情。因为这类的问题通常都会有明确的时间限期，一旦遇到，我们的大脑就会自动开启高速运转。
而更多的焦虑感是产生于第二象限的事情中，重要，但不是最紧急的，所以总觉得还有充裕的时间处理，可是书到用时方恨少、车到山前发现没学过套路，最后又把自己逼上了绝路。
使劲地「挤」时间
鲁迅先生说过，“时间像海绵里的水，是挤出来的。”
下面这张图，是网络上流传的王健林一天的行程安排。一般人看完都会惊讶他这么早就起来工作，行程安排如此紧密，甚至有网友调侃说，“这个世界上最可怕的事情就是，比你有钱的人比你还努力！而且这个人还是个首富。”
看到这张图，我关注到的却是即使一天工作再忙，王健林先生还是腾出了时间出来健身。据说，健身这件小事，他已经坚持两年了，一天之内一定要留1个小时，风雨无阻，即使出国也不落空。
这么看来，时间挤挤还是有的。
Laura Vanderkam在她的《如何掌控你的自由时间》演讲中，分享了她做过的一个研究结果。Laura Vanderkam让那些每天都非常繁忙的女性每周做时间记录，来观察她们的时间安排策略。
其中有一位女性，她在星期三晚上出门办事回来后，发现家里的热水器坏了，把地下室都给淹了。第二天她马上找来了水管工来修理，在后一天，她找来专业清理团队来处理被泡的地毯。所有的事情都记录在她的时间日志上，这一共占用了她那周7个小时的时间。
7小时，这就意味着每天多了一小时。
可是假如在那一周一开始时就问她：
“你能挤出7小时进行铁人三项训练吗？”
“你能挤出七小时辅导七个值得辅导的人吗？”
我相信她会跟我们大多数一样，说：
“不行…你看不出我有多忙吗？”
可是当她家里地下室淹了水，她不得不因此挤出7小时，她确实能成功地挤出了这7小时。
这个研究告诉我们，尽管我们没办法创造出比别人更多的时间，可是时间的弹性是很强的，要想时间得到充分的利用，这取决于我们选择用时间来做什么。
“没时间”只是我们推拖事情惯用的借口，对待重要的事，像对待坏掉的热水器一样。
于是，我也开始尝试各种“挤时间”的办法，比如：
· 每日早起一小时，可以进行冥想和读书；
· 搭地铁时候听听得到的音频课程，收听的倍速从1倍调到1.5倍，就能在路上多听几个音频；
· 等电梯的时候，刚好回复一个留言；
· 边跑步边听英文歌，顺便还能练习下英语；
· 购买视频网站的付费会员，跳过所有广告，省下来的时间可以运动一下；
关于「时间」，还有一个不得不说的事实就是，要做重要的事情，我们甚至不需要那么多时间。
想要多跟爸妈沟通，每天跟他们聊10分钟电话就够了；
想要练出马甲线，每天腹部锻炼15分钟就够了；
想要学英语，每天学习30分钟就够了；
想要更集中注意力，每天冥想5分钟就够了；
……
只不过平时有那么一点时间，我们都会做什么：拿出手机。请相信，时间总是有的。在管理时间之前，我们要管好的是自己。
