新发现:1.我在嫌弃自己;2.卡在一个地方就止步不前的习惯。

我发现了,

我一直很嫌弃自己很笨拙的生活,

不擅长人情世故,

得不到他人帮助做不了人生赢家。

哈哈哈~

我在嫌弃自己,我还不允许我嫌弃自己。

还一直觉得是彪哥在嫌弃我,是人家在嫌弃我,

原来是我在嫌弃我。


就算真的被嫌弃也要去找想要聊天的人聊天,

想知道答案的探寻,

想好奇的好奇……因为,这一切真的没有关系呢。


走出舒适区可能还会不爽,不过真的有礼物有收获啊。

嗯嗯嗯,新发现1.


这几天都卡在一个地方就不能好好静下心来做事了。

去一下顶楼,去一下厕所,吃一点零食,看一下电影,聊一下天……

虽然这样是有利于解决问题的,不过也会造成负面情绪和压力,要花时间去解决负面情绪,所以,以后我们面对问题先试3个解决方案不行我们再休息重新来找三个,好吧?

专注。


很多时候,我们只是卡在一些小问题上,然后就开始了负面情绪的恶性循环。

有时候会持续一周,几周,几个月。

比如。2015年,没有动力和意义的工作和生活让我们沮丧,

或许我们就换一个工作,或者找到意义就OK啦。

恐惧什么呢。

确实会考虑现实呢。

嗯嗯嗯,新发现2.

~~~~

2015.01.27. 两个发现。

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