那天，LaiLai對我說Jocelyn有煩惱，希望我進小療癒室跟她聊一聊。
我進去療癒室，才剛坐定，Jocelyn就問我：「療癒對妳來說是什麼？」
我想了一想，說：「回復身心靈的和諧狀態。」我見她當下並未置評，便問她：「妳呢？」
Jocelyn說：「回歸自身靈魂最原始的頻率。」她比畫著：「不是給他他沒有的東西，是讓他回歸本來最原始的狀態，我們每個人的本質都是最完美的。」
她的表情告訴我，她會對我說這些，事出必有因。
靈性療癒有許多種，任何與心理諮詢、命理占卜或氣場能量相關的工作，廣義來說都算是一種療癒。而在我的觀察中，不少業界炙手可熱的療癒師，其實是靈通者，也就是俗稱的「靈媒」。大家愛找通靈療癒師，因為他們可以挖出妳內心最深處的感受，洞悉任何人的思想，還能穿梭前世，預言未來，並傳遞大天使、上師、指導靈的訊息。亙古至今，但凡人類遭遇疑難時，不免產生這樣需求。古希臘人會到神廟求神諭，商朝以龜蓍卜筮，現代流行算塔羅牌，就連某些禁止占卜的教派內也設有一個「先知」來滿足這類需求。找到一個好療癒師，頓時雲開霧散，豁然開朗。
我認識過一些靈通力出類拔萃的療癒師，也曾公開推薦過幾位。晶荷最火紅的療癒師Jocelyn和LaiLai都是擁有這類能力者，他們確實能提供個案超值的服務。只是，他們居然有些時候不希望個案來預約。
在了解他們的想法後，我答應寫下這篇我其實早就想寫的文章。
世上沒有百分之百準確的療癒師
曾經有客人問我，妳推薦的某某靈療師真的那麼厲害嗎？我頭一句絕對告訴他：「世界上沒有百分之百準確的靈媒。」正如世上沒有一個醫生能治好所有的病患，沒有一位運動員能贏得所有的比賽，同樣沒有一位靈媒能夠百分之百不出錯。
通靈力跟肌肉一樣，越鍛鍊會越發達。越是熟練的靈媒，越能快速且準確地接收到訊息。不過，通靈力跟靈媒本身的狀態有很大的關聯，當他生病、情緒不好、思想卡住時，出槌的機率就大。靈媒不是神，凡人的困擾他們全都有，不可能一天二十四小時、一年三百六十五天全然處在清明狀態。
一般來說，準確率能有七成就是職業級，會讓我推薦的都在九成以上，然而，要百分之百準確的？抱歉，沒有。
我曾經在這裡跌了一大跤，因此覺得此事再強調也不為過。一位能夠洞悉所有人的心思，甚至把個案親友的神態模仿得維妙維肖的爆強靈媒，一度讓我忘了這條原則。當她信誓旦旦說她看到了什麼畫面，不斷地強調她就是看到了，讓我一路的決策都隨著她的預言走，最後預言卻沒有實現。我只能說那次實在讓我災情慘重，連收拾了幾個月，賠了夫人又折兵。
從此以後我學到了一件事：不要因為訊息是通靈來的就全盤相信。永遠要相信自己的心，甚於任何通靈訊息。
通靈訊息必然經過某種程度的過濾
即使是靈媒狀態很好，說出的話讓你覺得準到拍案叫絕時，我們也要意識到，每一位靈媒說出的話必然經過某種過濾。
通靈的原理是這樣：天使、上師或神明，不管你相信祂是什麼，會用心念來傳達祂們的訊息，透過靈媒的「知識庫」，用靈媒自身可以理解的語言來傳遞出來。這樣的傳訊必然經過篩選，靈媒的腦子就是篩網。
所以，當一群靈媒同時通靈問同一件問題時，每位靈媒說出來的語彙及表達方式都會不同，因為他們不能傳達他們所沒有的知識或不會說的語言。靈視力強的療癒師也許說：「我看見你心口這邊是黑色的。」靈聽力強的說：「祂說請你開放你的心。」精通花精的療癒師看到有助於心輪的花卉影像，精通瑜珈的療癒師搞不好就看到對心輪有益的瑜珈動作。
這樣說明相信你已明白，當高靈欲傳達建議給個案時，只能透過那位靈媒懂的方式，所以同一件事去問不同的靈媒，他們都會說出不同的話，而在每位靈媒都準確的情況下，他們建議的重點與核心本質應會是相同的。
所以我提醒各位，對靈媒的話語維持開放但不全盤接受的態度，不必一字一句照單全收。他們講的話跟高靈真正的意思中間多少有落差，這是逃不掉的。
不可諱言，極少數的靈媒確實可以聽見精確的訊息，譬如一個名字，或靈媒自已都不懂的某個外國詞彙，但是這是極其少數再少數，需要天賦、正向心念再加上多年密集跟高靈連結才能造就如此的接訊通暢度。在99%的情況下，你要聽的不是字面意，而是核心的意思，而且永遠只相信與你內心深深呼應的訊息。
預言過去準的，預言未來未必準
關西摸骨相信大家都耳聞過。為什麼政商名流爭相前去朝聖，與摸骨師的合照擺滿整道牆面？就是因為摸骨師能在眼盲又完全不認識你的情況下，將你的過去講得奇準無比，豈不是令人拍案叫絕？
奇怪的是，未來的預言全都不準。
在我看來，這倒是一點也不奇怪。有些靈媒能夠讀取一個人的能量狀態，因此預言過去歷歷如繪。問題是，預言未來的困難度高上許多，因為未來可以改變。幾天內的立即未來，還能有不錯的準確度，但是越遠的未來，變數越大。所以，千萬不要因為靈媒把你的過去說得奇準，就以為未來也會準。最大的原因是，人類擁有寶貴的自由意志。
自由意志的力量強於任何預言
一位靈媒說他看到一位女性個案會生兩個小孩。這位女個案不想要，你覺得她就只能呆呆去做會生小孩的事情，而不做任何事前或事後的措施嗎？
我們都知道，預言生子數量這件事，在這個時代已經很難準確，因為我們已有太多可以介入的措施，讓我們選擇要不要這個小孩。
同樣的，當靈媒預言你會如何或你的家人會如何，他們通常忘了說明另外一件事，就是這個預言實現的機率。沒有一個預言的實現機率是百分之百，除非我們選擇去實現它。
我看到太多人因為接收到靈媒說他看見他以後會做些什麼事情，就以為這是他們要走上的天命道路，迫不及待照著靈媒說的話走，拚命想實現靈媒的預言。錯錯錯。靈媒的預測只是根據你當下的狀態所讀取到的結果。許多人不知道的是，一旦自己轉一個念頭，未來就會改變，預言當然就不會實現了。
不要忘記，我們才是自己人生的主人啊！
會大作預言的，通常不是負面小我過強，就是沒有連接連結正向的靈體
我要進一步告訴各位，會大作預言，甚至鐵口直斷的靈媒，通常不是負面小我過強而扭曲了訊息，就是沒有連上正向的靈體。
很多人以為通靈者是看到像電影一樣的大螢幕，聲光效果俱佳，或者可以看見扎實的神明形體，站在身旁比手畫腳講事情。這是把通靈想得太容易了。
我們所知大多數通靈者看到的畫面，大約只是栩栩如生一點的白日夢；聽到的聲音，大約只是內心的自言自語聲。因此剛開啟靈通力者免不了會有一個疑問：「這到底是真的，還是我的幻想？」這是通靈者初期最常遭遇的困擾，因為通靈真的跟幻想很像！
等靈媒經驗老到，自信足了，有足夠的實績確認自己的確是在通靈之後，他可能出來開業了。只不過，開業靈媒接收到的訊息，儘管可能多半是真實的靈性訊息，有時的確也有可能是他自己的想像。當靈媒的負面小我過強，白話講就是主觀意識太重，便很有可能把主觀意識誤以為是靈性訊息，給予個案錯誤的建議。
靈媒連結的靈體更是重要。靈體在頻率狀態上高有低。頻率高的靈體即所謂的天使、上師、神明或揚昇大師，頻率低的就是徘徊在人世間的亡靈精怪。大部分我們並不建議去通亡靈，與亡靈接觸有既定的風險，容易引起靈擾或被附身的可能性。通亡靈唯一一個好處是撫慰在世者。我們不能否認當心愛的人離世而我們有情感尚未表達時，通亡靈能造就極大的放下與療癒。然而，問事就真的不大適合。譬如說，我隔壁鄰居阿明的靈魂離開肉身後，也許看事情通透了些、變得豁達了些，但他就是阿明，仍然保有阿明原本的個性，仍然與我一樣都還處在靈魂學習的道途中，我們的智慧等級旗鼓相當，說不定我還比他高一點，那麼我向阿明諮詢我的人生大事做什麼？
我要告訴各位，高靈通常只會給我們建議，而不太做預言。高靈鼓勵我們創造自己的未來，而不是幫我們做決定。高靈會幫助我們看見事情的核心，理解表象下的真相，也許會給一些溫柔的建議，偶爾可能會讓我們一瞥如果我們照著目前的狀況走下去可能得到的結果，或者選Ａ與選Ｂ各自可能得到的結果，這是出於愛與鼓勵的訊息。但是高靈絕對不會剝奪我們的自由意志，更不會硬性恐嚇，說你如果不照著他的話做，未來就會很慘，也不會說你未來會百億身價，還是你是來自天界的哪個很高的層級，讓你自我膨脹得像隻鳴囊全開的公青蛙一樣。遇到這種靈媒，聰明的你一定知道，該掉頭就走了吧。
許多時候，靈媒根本不知道自己通的是什麼靈
所以你已知道，靈媒通靈時，其實猶如一場栩栩如生的想像。既如想像，要如何辨識高靈低靈，又要如何辨識靈性訊息與主觀意識，並非容易的課題。
然而，低靈經常會偽裝成高靈，灌給靈媒並非高善的訊息。靈媒若不懂識別，真的就有可能自以為是通到高靈。雖然有經驗的靈媒會懂得一些識別法，不過，即使祭出識別法來用，世上哪有100%保證有效的事？
俗話說，盡信書不如無書。同樣的，盡信靈療師不如無靈療師。畢竟我們才是自己生命的創造者。
我心目中最好的療癒師不是幫你化解所有困境，而是喚醒你的覺知
到目前為止，我已經戳破夠多通靈的粉紅泡泡，足夠讓不少想預約通靈療癒師的人縮手了吧？
本文並非鼓吹大家不要找靈療師，而是希望建立正確的療癒觀念。如果找靈療師的目的是想要得到想聽的答案（他是愛我的吧）、創造想要的結果（讓男友回到我身邊吧）、代替你做決定（天使說我該做哪種工作）、扛起你應負的責任（我能不能不要照顧中風的爸爸啊）、證明自己是受害者（天使也說是他的不對吧）、飛黃騰達（告訴我下期的樂透號碼）、剿滅仇人（讓我那個機車同事離職吧）、改變旁人（求你讓我媽不要那麼嘮叨）。我認為如果你找到一個能滿足這些需求的療癒師，恐怕不是一位真正好的療癒師。
找療癒師不是為了獲得預言，不是代替你做決定，不是為你扛起應負的責任，不是幫忙剷除那個爛主管或壞同事，不是要贏得考試或升遷，不是要印證他人的是非對錯，更不是要讓你有什麼有什麼，人生從此一帆風順了。
當然，以上那些我們經常渴求的希望，確實有可能在找療癒師之後獲得圓滿的結果，只是這樣成功的療癒並非依靠外在的資源給予你想要的東西，而是喚醒我們的覺知，協助我們看清原本沒看清的地方，從而轉變心念，拿回屬於自己的力量，重新創造人生。
真正的祕密是：一旦心念改變，外境就會改變。
說到底，真正完成療癒的不是療癒師，而是我們自己。
可以請療癒師協助，但是不要依賴
在上一段中我提到，療癒師能夠協助我們拿回屬於自己的力量──請注意我說的是「屬於自己」的力量，因為我們天生就有力量，只是我們經常在人世的磨難之下，忘了這回事。
《圖說巴哈花精》的作者李泓斌醫師是我認識既有醫術又有醫德，真正視病如親的好醫師。據朋友說，當她再三回去掛號，李醫師非但不喜，反而似乎有些失望。我想我能了解李醫師的心意，他是希望患者獲得治癒，不再需要回去找他。這樣仁心仁術的療癒者，想的不是收入，是患者能否真正獲得療癒。
這就是我心目中上乘的療癒者，真心希望我們回復自身的平衡與完美，而非讓我們以為自己非得倚賴他，然後一而再、再而三回去找他。
誰適合找靈療師？
所以，如果你明白，療癒始於覺察自己的課題，並動念想要獲得療癒的那一刻開始。你明白到是自己創造出目前的人生，願意負起責任，做出改變──不是改變旁人，是改變自己。
那麼，一位好的靈療師能在你迷茫時將你一語點醒，在你無力時喚回你原有的力量，在你療傷時提供臂膀伴你走過。
但是，在尋求療癒服務的同時，不要忘記，沒有療癒師能夠「治好」你，只有你能治好你自己。請永遠、永遠不要小看自己的能耐。
套句LaiLai常掛在口中的天使訊息：「一場成功的療癒，療癒師的力量只佔三成，七成是靠自己。」
我想，這就是療癒界最大的祕密了吧。
關於作者：蔡桑妮（Sunny）
Sunny是晶荷社長。自2005年栽進花精的領域，就沒出來過了。因為童年經歷讓她理解到情緒平衡的重要，她希望藉由晶荷與大眾分享療癒好物。私下的她喜歡療癒、靜心、閱讀以及任何形式的創作。她的其他身分包括塔羅作家向日葵、小說家倪采青與瓶裝陽光創辦人，她覺得這些都不如母親的角色來得重大。
